幽暗的小屋裡，一個人孤零零地躺在床上，周圍一片靜謐，只聽見自己的呼吸。
隨著夜色越來越深，頭腦卻越來越清醒，深藏在內心的孤獨和恐懼一點一點地滲漏出來，開始向整個小屋瀰漫。
小屋裡掉根針的動靜都能讓自己心跳猛突，總覺得床下有人、門後有人、窗外有人，最為恐怖的是，身邊好像也躺著一個人……
是不是很害怕這樣的場景？但幾乎每個人都會經歷孤枕難眠的日子，怎樣讓自己清心安神地睡一個好覺呢？
試著找一個伴侶吧，哪怕是一隻小貓，一隻小狗，甚至是一隻小倉鼠……當然你能找到一個心愛的人，那更是善莫大焉。
你也可以試著和左鄰右舍們接觸接觸，夜深人靜的時候，知道周圍有一群活生生的人存在，會不會心裡踏實很多？
你還可以給小屋裡裝個光線較暗的小燈，既不影響睡眠，又能幫你擺脫對黑暗的恐懼。
最起碼你可以把窗戶開啟，城市裡再晚也會有一些嘈雜聲，此時卻能成為伴你入眠的最美妙音符。
或者你鼓足勇氣
試著和黑暗中的孤獨抗爭一段時間，
最後無奈地告訴自己一聲：
習慣就好……
別亂想，每天晚上睡覺前看一看搞笑的就行，要是特別困還害怕的睡不著，就開一個講解數學的影片，保準你入睡很快，我一般睡不著害怕就開一個影片，不到兩分鐘睡著，哈哈
幽暗的小屋裡，一個人孤零零地躺在床上，周圍一片靜謐，只聽見自己的呼吸。
隨著夜色越來越深，頭腦卻越來越清醒，深藏在內心的孤獨和恐懼一點一點地滲漏出來，開始向整個小屋瀰漫。
小屋裡掉根針的動靜都能讓自己心跳猛突，總覺得床下有人、門後有人、窗外有人，最為恐怖的是，身邊好像也躺著一個人……
是不是很害怕這樣的場景？但幾乎每個人都會經歷孤枕難眠的日子，怎樣讓自己清心安神地睡一個好覺呢？
試著找一個伴侶吧，哪怕是一隻小貓，一隻小狗，甚至是一隻小倉鼠……當然你能找到一個心愛的人，那更是善莫大焉。
你也可以試著和左鄰右舍們接觸接觸，夜深人靜的時候，知道周圍有一群活生生的人存在，會不會心裡踏實很多？
你還可以給小屋裡裝個光線較暗的小燈，既不影響睡眠，又能幫你擺脫對黑暗的恐懼。
最起碼你可以把窗戶開啟，城市裡再晚也會有一些嘈雜聲，此時卻能成為伴你入眠的最美妙音符。
或者你鼓足勇氣
試著和黑暗中的孤獨抗爭一段時間，
最後無奈地告訴自己一聲：
習慣就好……