只要是純天然原生態的純蜂蜜是可以喝的，因為蜂蜜含的都是葡萄糖和果糖，所以只要是純天然原生態的純蜂蜜是可以喝的。

有人說懷孕的人不能喝蜂蜜，這是為什麼？

我們都知道蜂蜜，是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補食品之一。主要含有葡萄糖，果糖，維生素，礦物質和氨氨酸。對人體的作用特別的大。

1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦血管功能。

2、對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生。對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、蜂蜜可以潤腸通便。

4、蜂蜜具有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有傷害，還能在口腔中起到殺菌消毒的作用。

5、失眠的人在每天晚上睡覺前。喝一杯蜂蜜水也可以幫助儘快進入夢鄉的。

6、常喝蜂蜜水也可以起到美容養顏的作用。能夠清除體內的垃圾。達到抗癌，防衰老的作用。

其實孕婦是可以喝蜂蜜的，孕期適量的飲用蜂蜜水。還可以有效的預防和緩解便秘呢。改善睡眠，促進消化。還可以增強嬰兒的免疫能力，保護母子面板的健康。

孕婦在選擇蜂蜜上也要特別的注意。因為現在有很多假蜂蜜。或者是喂蜜蜂吃糖釀造出來的蜂蜜。這種蜂蜜吃了對孕婦是沒有好處的。反而會有一定的害處。

孕婦可以適量食用天然蜂蜜, 每天不宜超過一茶匙。

蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。

蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖細胞，呈很小的粉末狀。花粉是由將近100種物質組成的天然產物。由於蜜蜂所採的植物品種多，所以，蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養和生物效應作用。故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱。

孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。

孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽唇乾燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核後與50克蜂蜜同燉，連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量麵粉塗在面部及手背上，還有滋潤面板、養顏美容之功效