回覆列表
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1 # 天地人和52700171
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2 # 溫潤如玉yxm
去菜市場。心情不好的時候就去菜市場，那裡人來人往。各種新鮮蔬菜，水果，五顏六色的。小攤販們都面帶微笑，嗓門大，手腳麻利的給你過稱，間隙裡聊兩句閒篇。
買肉的，買魚蝦的，買熟食的，買調料的，買麵點的，琳琅滿目。你腦子飛快的想著，今天吃什麼，在挑選中舒緩了自己的情緒。
菜市場是最接地氣的地方，也是治療不良情緒的地方。看看這些普通的不能再普通人，卻活的熱火朝天。沒有時間心情不好，他們為了生活從早上忙到晚上。
如果你不愛做飯，也不願意去菜市場。那麼就去醫院，去急診門診坐上一兩個小時。看看哪些被病痛折磨的人，看看那些為了親人擔驚受怕的人。還有什麼心情不好，都是自找的，一個健康人就應該是件幸福的事。
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3 # 老二家的生活
會在中午時分去公園，靜靜的坐在椅子上，看池塘的水，看周圍偶爾過去的人，安靜的放空自己的思想，等到日暮時分看晚霞，眯著眼睛，看那些色彩斑斕，看的心裡一片暖洋洋，然後那些不如意就像沙子一樣被風吹走，夜晚來臨，看那些走路互相攙扶的老人，想想暮年還好遠，在深夜時分，一個人晃盪著回到自己的被窩裡，蒙著頭睡一晚，明天又是新的一天，祝我好運！
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4 # 一可同學
我會選擇去水邊，靠著岸坐下來，哪怕坐在地上也行。不論是江河湖泊，還是小區池塘，水對我來說有一種特別的魔力，無論心情如何糟糕，只要去了水邊呆一會，就能讓自己平靜愉悅下來，毫不誇張的說，萬丈的怒火都能下去一半。
水面的平靜無波，微風拂過的波光粼粼，對映撫慰著我那洶湧的心靈起伏。
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5 # 歡樂幸福
人有不如意十有八九，我心情不好時，回來個說走就走的旅行，出去幾天自己轉轉看看，放鬆心情等 平靜下來，玩夠了，就到道回府來！
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6 # 無影剪哥
我會去大路邊上去站一下，因為我們生活在這個社會當中，你看著車水馬龍，很多人開心也是度過一天，不開心也是一天，調整好心態積極調整，沒有什麼可以難倒我們的，加油！
人生不如意事常有八九，所以有時候心情不好也正常。現在這個社會，工作家庭壓力大，老人孩子都要管，自己還想著有所提升，確實很累。所以要抽出時間，給心靈放個假。
人心情不好的時候最好換個環境，比如出去登登山，去看場電影，或者在咖啡館坐會兒發發呆。如果不方便出門，至少可以看本書或是聽聽音樂。把當下的不開心甩開，快樂無處不在！
田裡的雜草鋤掉了還會再長，這個麻煩事兒處理了還會有那個事兒。所以最重要的要學會修心，對一切事淡然處之。心情不好往往是受外界的影響，因為什麼人什麼事，如果心能不被外境干擾。心情不好的時候就少了。