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1 # 萬事如意6995493892240
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2 # 男科醫生談健康
人體體溫是恆定的,雖有波動,但變化的範圍較小。人體感覺舒適的環境溫度範圍27℃左右,一般情況下,由於體溫調節過程中的血管舒張和收縮,人體的提問波動維持在4℃以內。與體溫相比,體表溫度則不一樣,機體不同部位的體表溫度會有不同,在某些區域性區域內的體表溫度也會出現較大的差異。在四肢或軀幹,區域性溫度高低不均勻的現象也很常見。下面向大家解釋,人體溫度是如何產生變化的,四肢是怎麼在天冷就發涼了:
冬天最大的特點就是氣候溫度低,在寒冷應激後,機體發生的最重要適應性改變之一就是體表組織血流量(熱量)的減少。機體暴露在寒冷中,面板的溫覺感受器受到刺激,引起交感神經的興奮,進而導致面板、手臂和大腿的血管收縮,以肢端血管尤為明顯。一方面,面板和四肢減少的血流量可以使減少散熱;另一方面,血管收縮也會使血壓升高、血漿黏度增加、血容量減少,從而增加心臟做功,全方位地抵禦寒冷刺激。這時候的大腦皮層接受到相應訊號,表現為主觀上的怕冷;同時,體表組織(面板和四肢)的血流量減少,組織得到的熱量減少,溫度降低,於是又表現為客觀上的四肢冰冷。
然而,體表組織溫度的降低並不一定是隻由外界溫度的降低造成,還有如迴圈功能障礙或心功能下降造成面板和四肢血流量減少,導致血液攜帶到體表組織的熱量減少,從而造成體表組織溫度降低;或是某些疾病造成機體產熱能力的下降(如甲狀腺功能減退等),儘管體表組織血流量沒有改變,但因同體積血容量中的熱量減少,血液攜帶到體表組織的熱量亦減少,造成體表組織溫度降低。
傳統醫學認為,陽虛的人群常常較常人更加怕冷,四肢發涼感覺更甚,冬季尤重。陽氣對人體起著溫煦的作用,是體內熱量的來源,人體的溫度依靠陽氣的溫煦作用維持恆定。腎陽是全身陽氣之根本,“五臟之陽氣,非此不能發”,腎陽虛衰不能溫煦肌膚,則全身畏寒;不能推動陽氣溫暖手足,則四肢逆冷;腎處下焦,腎陽不足,陰寒偏盛於下,所以兩足發冷更為明顯。陽主推動,陽虛失於推動則血行緩慢,血液不達四肢,亦可加重四肢發冷;陽虛陰寒內盛,寒凝血瘀,更可加劇機體畏寒肢冷的症狀。冬季自然界陽氣衰,陰氣相對偏盛。“人與天地相參”,人體陽氣亦衰,因此健康機體也會表現出怕冷、手腳冰涼。
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其實叫做微迴圈障礙,因為血液迴圈差了,血液供應比較慢。這種體質也是比較容易生病,感冒這些的。處於亞健康狀態。
建議服用睿德至善大豆肽蛋白片,疏通血液迴圈系統,有利健康。