做為男人，不像女人一樣特別關注外表，只要乾淨利落就可，早年洗頭生力牌肥皂都是奢侈品，一把鹼面就行。現在生活條件好了，品牌也多了，選擇的種類也多了，我用家裡有的，都是老婆買的，沒關注過，去衛生間看男士海飛絲。

個人覺得公認好用的護髮素是姜薈2號姜花潤髮乳。其他較好用的有：蜂花護髮素、Aussie袋鼠奇蹟水潤護髮素、卡詩、美國箭牌護髮素。

常規的潤髮乳（護髮素）只能用於髮絲，使髮絲順滑。姜薈2號姜花潤髮乳，則是用於頭皮，調理頭皮毛囊，從根本上蓋上你的頭髮、頭皮問題，在作用於髮絲，閉合毛鱗片，滋養頭髮！這樣毛囊健康了，頭髮自然就健康了，達到治標治本的功效！

特別含有的核桃顆粒、生薑顆粒，在洗頭的同時按摩頭皮，達到很好的放鬆效果和去角質的效果，能夠緩解頭皮緊張，就像做了次SPA一樣，頭皮連線臉皮，頭皮輕鬆，面色當然也會有很好的改善。

我推薦滋源護髮素

現在還有很多人只注意買無矽油的洗髮水，但卻忽略了護髮素也應該不含矽油，不然洗乾淨了又抹上矽油，那不是白洗了嘛。今天我為大家推薦滋源護髮素，不同髮質使用的護髮素需求也不同。

滋源無患子控油清爽護髮素

產品功效：天然清爽，無多餘油脂殘留，頭皮清爽舒適、髮絲輕盈飄逸。適用人群：油性頭皮適用

滋源茶籽控油去屑護髮素

產品功效：天然控油去屑，改善頭皮水油平衡，令頭皮清爽無油，秀髮輕盈。適用人群：油性頭皮適用

滋源生薑控油強韌護髮素

產品功效：補充天然養分，強健細軟脆弱髮根。適用人群：油性頭皮適用

滋源氨基酸臻萃奢養護髮素

產品功效：萃取山茶油、靈芝天然成分，奢養頭皮，潤澤髮絲，令髮絲強韌柔順有光澤。適用人群：任何頭皮及髮質

望採納

護髮產品如蜂花、潘婷之類的屬於每次洗髮都要用的產品，價位低，用量大，效果及時明顯，但是不能長期有效，那就要用焗油膏，這類產品比較黏稠，有時需要加熱，效果好，價位也相對高，最後就是到理髮店去讓人家給你做護理，這個價位就高了，時間可能是一週一次到兩次，看髮質決定。

其實護髮好的話，到沙龍去讓人家做就沒有必要。

我覺得每次洗髮時，應該先洗淨頭髮，然後擦半乾，後用焗油膏做一下，然後洗淨，最後再用潤絲精（護髮素）做一次，這樣的話，頭髮才能真正好起來。

護髮還不能忽略頭皮的保養，一些賣精油的地方也會有做頭皮保養的精油。

護髮素一般都是在洗完頭髮後，在髮梢處塗抹少量的護髮素輕輕揉搓，使頭髮順滑易於梳理，但最後必須要徹底沖洗乾淨，我認為護髮素適宜於女性的長頭髮和乾性頭髮，因為長頭髮洗完之後不易梳理，用少量的護髮素就好梳得多，我本人是長頭髮，但我又是油性頭髮，每次洗完頭髮之後，我只取少量的用於髮梢處，不敢用於全部的頭髮上，因為我試著塗抹了幾回在全部的頭髮上，最後也沖洗的很乾淨，頭髮也很順滑，但感覺不到一天就有油膩了，所以在這裡提醒那些油性長髮的女性朋友，用護髮素只抹在髮梢就行了，乾性頭髮的長髮可以用在全部的頭髮上。

我一直用的是中國產老牌子蜂花牌的，我覺得用著還可以，又經濟又實惠。

1.日本高絲

2.美國袋鼠

3.南韓潤膏

4、資生堂fino發膜，適合學生黨

5、ecott cosme有機白桃發膜

6、潘婷深水炮彈發膜

7、卡詩黑鑽發膜，適合貴婦

這個絕對是貴婦級的發膜，一小瓶200ml賣720!!!價格讓很多小仙女望而卻步，而且用起來也麻煩一些，要像髮型師一樣用小梳子一點點弄在頭髮上，卡詩作為專業的沙龍洗髮水，品質錯不了。

護髮素我一般都是和洗髮水配套使用，也不是因為別的，就是這樣買可以優惠，比較便宜，下面我就說一下我用的，認為還不錯的護髮素。

很柔順，燙染修護、改善毛躁乾枯

使用感受：確實很順滑柔軟，比較推薦

歐萊雅護髮素

修復乾枯，柔順 、順滑改善毛躁

使用感受：使用方便，頭髮柔軟順滑

施華蔻護髮素

修護亮澤，免蒸發膜，焗油膏護髮素

使用感受：用後頭發確實柔順光澤，值得購買

功效：持久柔順亮澤。

資慕無患子修復潤髮乳富含無患子、葡萄籽油、澳洲堅果籽油、鱷梨油、角鯊烷、水解小麥蛋白、卵磷脂、人蔘等自然植萃成分。創新型無矽油配方，實現頭髮年增持久柔順亮澤。

有效修復9大受損髮質:暗沉無光澤、乾枯毛躁、易打結、脆弱易斷髮、起靜電、無彈性、髮尾分叉、不易梳理、扁塌無型。

玻尿酸、氨基酸等超S級高階護膚原料結合天然植萃，可直接作用於頭皮，保持頭皮年輕態。

洗頭膏就像洗面奶一樣要溫和的，頭油洗完之後要用保溼，就像要用乳液一樣鎖住水分，所以要用，

至於什麼樣的，可以買滋潤點的，買水療素 發膜 倒模 這些要比護髮素效果好，但是效果好的坑定化學物質多但是像做完頭髮坑定這樣效果來的塊，6

你可以平時洗頭髮用完護髮的沖洗乾淨點就可以，要是做完頭髮擦好護髮的頭髮紮起來套盒袋子不要滿頭都套套在扎的頭髮就可以拿吹風機加溫按摩十五分鐘左右效果很好

個人用法和看法，選擇適合自己的洗髮水，這個我其實經歷了一段認真挑選，但是老是用不對的時期，要麼滋潤髮絲，但是頭皮屑去不掉，一抓就開始撒雪花，要麼頭皮屑去掉了但是頭髮幹，所以，我在選擇護髮素的時候我首先選擇合適的洗髮水，在同樣品牌配套的護髮素。個人覺得用法很重要，在不洗澡只洗頭的情況下，頭髮洗乾淨，擦半乾之後，塗上護髮素，避開頭皮，開始揉，按摩，然後包上髮套，在髮套上裹一個熱毛巾，這樣反覆兩次，洗乾淨，效果比較好；洗澡的情況下，頭髮泡軟了之後再洗頭，洗乾淨之後，擦半乾，塗上護髮素，按摩，套髮套，然後繼續洗澡，洗好澡的時候，再洗掉護髮素，洗澡時候浴室的熱氣可以幫助護髮素吸收。個人習慣，謝謝邀請。