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1 # 劉根尚治慢病
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2 # 久愛音樂
抑鬱會影響睡眠
抑鬱的症狀有好多,其中睡眠問題是其中的一項。
有的人是由於抑鬱而引起了睡眠問題,睡不著,早醒。
去綜合醫院只是看睡眠問題,結果怎麼配藥也不見效果,還是睡不著。
換一種思路,就能少走彎路,不妨到抑鬱專科看一下。
醫生會詢問你的狀況,判斷是否抑鬱,如確診,會開出和綜合醫院不同的藥,效果要比綜合醫院好的多。
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3 # 可可豆的助眠雜貨鋪
會的,抑鬱本身是很難受也很痛苦的精神上的疾病,我想,如果你要好好的走出來會很難,或許你以前就遭受不少的糟糕的經歷而導致你的抑鬱。
曾經我也是遭受抑鬱症的折磨,我挺同情你的,但我也希望你能今早走出抑鬱的霧霾去迎接這個美好的世界。
今天的話題很沉重,但也不要把它想的很沉重。就像睡覺那樣,一開始你想的很多很多,腦中的堆積越來越多,會導致最終失眠。其實不妨點開某一個助眠影片,真正的放鬆心態,把腦海裡的所有糟糕的回憶通通不要想,隨著助眠影片裡面的畫面、聲音,慢慢映入你的眼簾時。這一刻你會感到越來越放鬆。
當你感到徹底的放鬆時,今晚的夜,就這麼過去了。第二天也希望你是好好的,去勇敢的迎接每一天!
↓最後
送你一曲安眠影片~希望你能安然入睡
會的。
失眠是抑鬱症的軀體化症狀群中最普遍的表現,是情志影響身體健康,可表現為早醒、睡不著。大多數抑鬱症患者都有睡眠障礙的困擾,而且這是一個惡性迴圈,失眠會影響情緒,越是睡不著越情緒焦慮抑鬱,越是焦慮抑鬱越是睡不著。
失眠這個抑鬱症軀體化症狀有時候會掩蓋抑鬱症的症狀表現,讓患者以為自己只是單純的失眠,在門診中就常常遇到這類患者。
對於抑鬱症,不能忽視,要及早調治,效果往往不錯。