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  • 1 # 湖南山茶油

    說的是山茶籽油吧?

    山茶籽油對人體益處多多哦!

    茶油中脂肪酸組成,最接近於“歐米伽膳食”國際營養標準,其脂肪酸含量、比例與橄欖油極為相似,素有“東方橄欖油”的稱號。山茶油中的這些營養成分,對人體都有什麼功效呢?

    油酸(單不飽和脂肪酸)能夠有效降低血液中的膽固醇,預防心血管疾病,增強免疫力和消化系統功能,維護視網膜等。

    亞油酸能夠降低血脂、血壓,促進微迴圈,防止動脈硬化及心血管疾病等。

    亞麻酸可在人體轉化為DHA和EPA,對嬰幼兒大腦發育有重要作用,有助增強記憶力,保護視力等。

    甾醇對降低膽固醇效果明顯,另外還有防治前列腺疾病和抗癌的作用。

    生育酚能夠抗氧化、延緩衰老,區域性性外傷的外用藥和內服藥,可防止留下疤痕。

    角鯊烯能夠提高大腦細胞活力,抗疲勞,改善睡眠、提高免疫力,抗氧化、抗菌消炎等。

    山茶甙能夠溶血栓、有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇等。

    茶多酚是天然抗氧化劑,清熱解毒、抗輻射。

    維生素E的主要作用是避免脂肪酸的氧化,維持細胞膜的活性和新陳代謝,從而起到延緩衰老的作用。

    茶油中還富含鈣、鐵、鋅等微量元素及生理活性物質,其營養成分對人體健康對非常有益,是名副其實的“液體黃金”。

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