1、定個鬧鐘

鬧鐘，鬧鐘可以備2，床的這一邊一個，床的那一邊一個，一個稍微早點響，一個正常響，你如果睡在左邊，就早響的放在右邊，這樣鈴聲想起來的時候，你就要動彈，而不是伸手就夠到，這個方法很管用哦~

2、別熬夜

我們之所以不想起床，也有前一天晚上睡的晚的原因，這不，昨天雙十一剛剛過去，已經熬夜兩天的我們，肯定是不想起床。想想不起床會第二天狀態不好，想想明天會遲到，想想自己會有黑眼圈，這樣想想，就起床了。

3、給自己一個信念

告訴自己不起床就會窮，窮了就不能買買買了，不能買好看的寶寶，不能買好看的衣服，也不能買昂貴的化妝品，不能買自己心心念唸的口紅，為了這些東西，起吧！

4、多喝水

這個依據自己情況，如果你第二天有很重要的事情，那麼你可以前一天晚上多喝水，多喝水的效果就是起夜去洗手間，這是個笨方法，有一點要告訴大家，晚上多喝水對身體也不是很好，酌情使用。

5、

讓家裡人掀你被子，這個超級有效，因為我就是每天這樣起床的，被子沒了，我的安全感。我的舒適感就通通沒有了，被子對我來說很重要，我不得不起，這個方法對我很管用。

6、

在家裡說話，一直說話，被吵醒，我睡覺有時候很死，有時候很淺，到點了，家裡人一起床，我就有感應，就會自動起床，因為他們會一起床就說話，我可以聽到。