第一尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意面板衛生，不用熱水燙洗面板，不外用刺激性止癢藥，積極治療全身性疾患。

第二全身治療，西藥以止癢抗過敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑；中藥以清熱利溼，疏風清熱、養血疏風潤燥為主；若病史較長，建議患者可以搭配口服中藥進行內服調理，可以選擇面板病血毒丸、龍膽瀉肝丸，苦參丸等。

溼疹總是反覆的看這裡！根治完全靠自己 本人三年溼疹專業戶，如今兩個月內痊癒！靠的絕對不是什麼偏方秘籍，而是科學合理用藥（70%）+正確護理方法（30%）

重點說說護理方法，溼疹用藥都差不多，不過還是曬出來給你們了。開說之前先掃個雷，一說溼疹，都說因為溼，那溼也是體內的溼，可不是面板的溼，我想說的是慢性溼疹保溼是第一位

⭕️用藥篇

溼疹膏在醫院開的（圖3白瓶抹的世雲堂草本膏和維C），嚴重的時候一天抹三次，看著好了一天抹一次（鞏固）差不多一個半月就好了，後來醫生再三叮囑溼疹容易反覆要我一定注意護理！的確，我之前就算好了不超一個月還會再發，不過這次半年了還妥妥的所以下面重點說下護理，溼疹不復發的關鍵！

⭕️護理篇

前面掃雷我也說了溼疹要保溼，所以第一個先來說保溼，看網上好多說鬱美淨啊艾維諾燕麥乳，我想說真的適合你嗎？溼疹皮大部分屬於敏感肌呀！對於乙醇、香精和羊毛脂這種東西能遠離就遠離吧，拿鬱美淨來說，它裡面不光有羊毛脂還有香料，雖然羊毛脂能夠柔順面板，但是！那只是針對於健康皮，不是皮脂層已經被破壞了的面板！你的面板已經受傷不要再擦一些亂七八糟的護膚品增加面板的負擔了。

所以大家不要盲目跟風了喂~回到保溼，不管是臉上還是身體，護膚產品一定要溫和無刺激，我平時用理膚泉，他家主打敏感肌護理，無菌無香料無酒精，重在溫和，我大國貨薇諾娜也不錯！不過再溫和的東西用之前也一定要做過敏測試哦。

⭕️飲食篇

說到忌口，都說不要吃辛辣刺激羊肉海鮮巴拉巴拉的，我得溼疹這麼多年，我只有一樣東西是不吃的就是蘑菇吃了溼疹準發，我吃海鮮辣椒都沒事，也就是說別人的過敏源不見得是你的呀，沒有必要什麼都不吃，營養跟不上也不利於面板的恢復，還是要自己多留心，不確定的可以先去醫院查個過敏源~常見容易過敏源表格看圖2

還有，一定要運動！醫生給開的維C主要是提高免疫力的，說良心話，什麼也沒有運動來的實在來的快，運動一出汗，毛孔打開了才能排毒，藥膏吸收也會更好，新陳代謝一加快自然好的就快了，順帶著還減肥了~