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1 # 雲南特色美食推薦
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2 # 小漁美食
食材:
土豆
胡蘿蔔
麵粉
細玉米麵
大蒜
鹽
雞精
生抽
香油
做法步驟:
1、準備食材
2、調製拌粉
3、裹粉
4、蒸菜
5、調料汁
6、拌蒸菜
小貼士:
1、蒸菜的食材可以根據自己的喜好調換。
2、拌菜的粉按照面粉:細玉米麵=3:1的比例比較好。
3、喜歡吃辣的可以再調料汁的時候加入適量辣椒油。
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3 # 小丫愛美食
茼蒿蒸菜
茼蒿又叫菊花菜、茼菜、同蒿菜。其具有消食開胃,通便利腑,清血養心,潤肺化痰,利小便,降血壓。由於茼蒿有一種特殊的清香,有不少人雖很欣賞它的藥用,卻不能接受它的味道。如果把茼蒿蒸制後涼拌,則可完全去除其特殊的味道,使之變得鮮嫩可口,享受其營養價值。
食材:茼蒿、麵粉、醋、蒜泥、鹽、味精、香油
做法如下:
1、茼蒿去根,葉洗乾淨,控幹水分
2、茼蒿切成小段
3、茼蒿葉放入盆中
4、放入少量水、少量的乾麵粉攪拌
5、菜葉上裹上薄薄一層面粉
6、在蒸鍋裡鋪上籠布,把麵糊放進去,均勻的攤平,厚度大約2.5--3cm
7、水開後蒸15分鐘
8、蒸好以後晾到不燙手取出,晾涼後切成小塊裝盤就OK了
肉末蒸豆腐
材料豆腐、肉末、榨菜、香蔥末
做法1、榨菜切成碎。
2、豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。
3、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸。
4、水開後10分鐘取出,撒上香蔥末即可。搭配香菜更好。
小訣竅1、此菜選擇絹豆腐最好,超市可以買到盒裝的。太硬的豆腐不入味,太軟又不成形。
2、肉泥可選用頸背肉,也可加少許五花肉泥。可根據自己的口味兒來炒,加辣椒,或者別的都好吃。
3、榨菜可以多放一些,口味比較好。若怕鹹,可以把榨菜多衝洗幾片,擠幹水份。