首先必須要搞清楚什麼是正能量？什麼是負能量？當今有些人把提出批評意見的話全當負能量，是很不負責任的片面邏輯。所以，我認為，敢說真話，提出正確的意見或可行的建議，辦實事，做好事，就是正能量；任何違害國家安全，破壞社會穩定，損害人民利益，故意汙衊陷害別人，嚴重打擊報復的言行，都是負能量。因此，弘揚正能量，打擊負能量是全社會的共同責任和擔當，大力提倡多講真話、實話，勇於開展批評與自我批評，言者無罪，聞者足戒，有責改之，無責加免，樹新風，鼓鬥志，創造新局面，有利新發展；少講假話、大話、空話、奉承話，少些無事生非，少些報復心理，多些相互理解，多些彼此尊重，攜手共同進步，才是促進社會和諧的正能量。

不能以偏概全，武斷看待。之所以把提意見看成負能量，主要是：所提的意見本身就有問題，比如說我看到的一個奇葩的意見，他提出在景區題字，古人可以，為什麼他就不可以。大凡有認知的人會贊同他的意見嗎？再就是提意見歸提意見，不能牢騷滿腹，對國家不滿，對政府不滿，對政策不滿，有的甚至在網路散佈謠言，蠱惑不明真相的人鬧事，你說這種提意見是傳遞了什麼，不就是負能量嗎？有的人對個別政府領導有意見，就仇視整個公務員隊伍，你說他傳遞了什麼？不就是負能量嗎？所以，講現在的訴求的通道都是敞開的，提意見要中肯，要抱著實事求是的態度反映問題，解決問題，只有這樣我們的社會才能充滿正能量。

敢提意見不是負能量。敢提意見就是敢說真話，敢向不正確的思想和行為表示自己的真實觀點，這是一種堅持真理的鬥爭精神，是一個人追求真理的正能量。但是因為這種正能量鋒芒畢露，直擊別人的負能量，常常傷了別人的面子，所以也常常遭遇他人的反對。一個有修養的人，一個正能量很足的人，一個豁達的人是不會反對別人提意見的。因為這正是君子求之不得的。

提意見雖然是正能量，是好話，但也不是隨便就可以提，首先要認真的證實自己的意見是正確的。因為只有保證了意見的正確性，才能證明意見是正能量。其次是好話也只能給懂得好壞的好人說。對於糊塗蟲不能提意見，對於滿身負能量的人也不能提意見，所以如果冒失地去提意見，很可能被人反咬一口。

一切正能量的東西都是美好的。但一切美好的正能量也只能給同類的人。同性相吸引，異性相排斥，這個規律也適合於人的聚散結交。

提意見牽涉好多問題，非常複雜。被別人誤解誤會是經常發生的事所以說要特別重視，不是簡單膚淺的人可以作為的。