不知道您現在的頭髮長度，燙大波浪對頭髮長度還是有一定的要求的，至少要到整個上身的一半長度！

您的頭髮一年前受損過，如果再燙髮勢必會繼續受損，所以如果長度不夠就不要再堅持燙髮，染髮還是可以的

大波浪其實不適合每個人，因為特有的波浪形狀其實對燙髮少的女孩來說不是非常的好打理

另外說一點，這種燙髮有一點點愛開，所以好溝通好哦

這就要看你現在的髮質了，在不知你真實發質的情況下，誰也給不出具體的說法。去年燙壞過，壞到什麼程度你也沒說，所以很難給出準確的回答。髮質受損分為輕度、中度和嚴重，如果是輕度或中度損失，完全可以繼續燙髮，這就需要找一位技術好的髮型師來操作。如果嚴重損失，就要做評估了，這裡就不好說了。

從專業燙髮技術的角度來說，有專門針對受損髮質的燙髮技巧，但不是所有的受損髮質都能燙卷。比如之前已經燙焦了，這種情況頭髮已經完全壞死，即便是燙卷也保持不了多長時間。如果是這種髮質，要麼剪掉要麼你繼續留著，反正也沒什麼價值，批下來又不好看，就只能盤起來。

如果受損但不是很糟糕，就完全可以放心燙髮了。針對受損發展的燙髮方法有很多種，比如燙前護理，就是一種針對受損髮質的主動護理。燙髮的時候，先用一些護理的產品填充頭髮的空洞，這樣就能減弱燙髮水對髮質的影響。但這類護理產品的種類比較多，有些低端的產品也就是護髮素的作用，效果不是很好。高階的產品效果好，但價格不菲，這就要看你的消費能力了。

對於燙髮技術好的髮型師來說，軟化頭髮的時候除了使用護理產品外，還能透過軟化劑的用量來控制軟化效果，既能燙卷頭髮，還能減少燙髮水對髮質的影響。受損髮質也能燙出有彈性有質感的效果。