能不能成為一種執念，要看你把它看得在你生活中，心裡面有多重！別天天去想，讓自己忙碌起來！忙得沒時間想就會淡忘了！

分手多年，你還在悔恨自責，這說明兩點：

一是你是個很有自省力的人，透過對前一段感情的不斷分析，從中發現自己的不足。不過，你這還只是第一步，要知道，我們自省不是為了悔恨，而是為了以此為戒，處理好下一段感情，使自己變得更成熟。所以你接下來的是需要行動。

二是你目前的做法，給人的感覺是你缺少愛的責任和能力。之所以多年前的事情悔恨至今，說明當時自己做事執拗，固執己見，同時你又隱藏了自己的想法，真實情緒沒有表達出來，才會有如今的結局，這應該說是缺少溝通表達形成的，這是前半段的不成功。那麼，我們分析一下後半段：既然已經分手多年，又有自己失敗的教訓，那就應該在以後的日子裡把這當做前車之鑑，過好自己的未來，而不是一味沉溺在過去的時光裡，做無意義的感嘆。

只知感嘆，不知改變的人，應該就是缺少愛的責任和能力的人。

謝謝邀請。每個人，這一生，最深愛，最不能辜負的人，首先應該是自己。只有對自己足夠好，才會擁有發自內心的真正快樂，才能敞開胸懷地去接受和熱愛這個世界，去愛和溫暖別人。放下過往，放過自己，讓過去的過去。如果你自己不想走出來，那麼誰也幫不了你。往後餘生應該比從前更精彩，就看你如何把握了。

如果很愛，這是很有可能的。這個別人幫不了你，沒有人知道你的心結在哪裡，可能連你自己都不知道。所以只能靠自己了

知道今日，何必當初，現實的愧疚自貴悔恨，是永遠無辦法抹去的，更加無辦法去補償的，也只能在心裡永遠內疚，會不會成為一種執念，要靠你自己去改變了，凡事靠珍惜才配擁有，（世界上就根本沒有後悔藥買賣）在做某種事情的情況下都要動腦子好好想想該做不該做，別搞到自己愧疚自責悔恨過一生！