其實不管是孩子還是大人，拖延症都是因為行動的動力不足，做任何事情沒有動力就沒有效率！

我家孩子也有一段時間做事很拖拉，不管怎麼跟她溝通，獎勵也好，批評也罷都沒用，反正催一下動一下，不催就不動。經常氣得我抓狂。

後來我認真的想了一下，應該跟我平時的嚴格要求有關，很小的時候，孩子是很勤快的，什麼都要幫忙，什麼都想嘗試，偶爾我也是有給過她嘗試的機會，但她總做不好，甚至是幫倒忙，後來不管她怎麼要求我都說，你還小，做不好，還是媽媽自己做吧，這樣就抹殺了孩子動手能力鍛鍊的黃金期；有時我不同意她做什麼事她偷偷的做了，還被我批評過，這樣她就連行動的動力都沒有了。

換位思考一下，反正不管怎麼做媽媽都不滿意，那就不要做了，我做了這些事又沒有什麼好處，我幹嘛還要去做？我不知道該做什麼，等下做錯了可能會捱罵，還是不做了，等媽媽告訴我了，我才做吧。帶著這幾個問題，我認真的調整了方式，先和她商量好了一起製作一個時間表，什麼時間該做什麼最多不能超過多少時間，每完成一件給她畫一個紅花，允許她做得不好，只表揚不批評，做錯了只告訴她怎樣改正跟她一起改好，不批評她，每個小階段統計一下紅花數量，按事先約定好的方式給相應的獎勵，這樣慢慢的，孩子有人行動的動力，有了明確的目標，又不用擔心被批評，積極性越來越高，做事情越來越有效率了。

總之，我覺得要改掉孩子的拖延症，首先要讓她多動手，儘量讓她自己的事情自己做，允許她做得不太好慢慢改進，給適當的表揚和獎勵，有了行動的動力，又沒後顧之憂，我相信每個孩子都會做得很好的。

我認為要解決孩子的拖延症，首先，大人們要先做好榜樣，在孩子面前做什麼事情都要乾脆利落，因為小孩子是最容易模仿人的開始，你要先做好了，孩子也會學習；

其次，習慣養成需要從娃娃抓起，一個不拖延症的習慣必須要孩子從小就要養成，比如，冬季起床拖延症，讓孩子知道一日之計在於晨的重要性，讓他慢慢養成習慣就好了；

最後，還需要強調一點，孩子也不是神，也是一個人。有時候拖延症不是孩子有意的行為，都可以諒解一下！