首先，從心理上講，要看這個人內心的承受能力。

我把心理分為四個等級：（越簡單越複雜）

初級：

這個等級的人，內心有如電影，有無數的臺詞，一串串的畫面。別人簡單的一句話，能讓自己編輯成各種版本。也許表面上看，這人異常平靜，但實則裡面已經翻江倒海。即便不相干的人說一些完全無關自己的話，都能讓自己“想入非非”！

所以，這樣的人，說什麼都沒用，不說也沒用。躲著吧……

中級：

這等級的人，會刻意避開大部分的人：避開不認識的，避開脾氣不好的，避開話多的，甚至避開性格開朗的，凡是能對自己造成干擾的，他大多會拒絕接觸。

這樣的人，你碰到的少，即便碰到，也絕對不會找他說話。

高階：

普通人，普通的生活，普通的處理。

頂尖：

人才，鬼才，瘋子，臉皮厚。但凡別人能對這類人造成一點影響的，都不算頂尖。

其次，就是事件上的影響，比如：愛情、親情、友情等等。

每個事又對每個等級的人影響又不一樣。

對初級的人來說，每件事都是刀，刀刀催命。

對中級的人來說，每件事都是草，春風吹又深，又如酒，越久越入味。

對高階的普通人來說，簡單的處理，時間就是解藥。

對頂尖的人，你不用理他，因為你對他來說，壓概不是事。

要看這個人對那個人到底有多重要，極端時有可能因為這個人而恐懼害怕甚至是恨上全世界，也有可能在陰影中走不出來，造成精神分裂。

其實造成心理陰影的一般是突然出現的某件事情讓你猝不及防、超出了你所能理解還有忍受的範圍、在視覺或者聽覺還有其他方面突然打破了你所承受的心理極限、造成信仰或者認識上的崩塌。

比如權力的遊戲裡面、席翁對於小剝皮的心理恐懼。三丫對於無麵人一開始考驗的恐懼。

瓊恩雪諾被守夜人還有信任的人刺死後的心理影響。

當然我們在走夜路的時候、譬如說在某個地點、曾經受到過驚嚇。

或者被什麼咬了以後、造成的心理陰影。

這些心理陰影對你的影響的大小、一般看對你的傷害程度深淺而決定、當然這種傷害程度、不僅包括身體上的、還有視覺上的、心理上的、聽力上的。

很多年前有一部電視劇、好像叫《聊齋》、前面那一段音樂、就是我極怕的、每到開播的時刻、我都會捂住耳朵、等到這一段過了、繼續看後面的內容。

我們也會經常在電視上看到大人給小孩子講故事、說什麼不聽話誰會來吃你之類的。長時間的這種灌輸、其實對孩子心理上就會造成一種傷害、也會造成不可挽回的心理陰影。