你好，我建議你從最基礎的知識開始，按部就班一點點提高。學習英語是個長期持久的過程，不能太急。根據我的學習經驗給你點建議，僅供你參考。

首先我建議你買一套賴世雄的英語書籍，裡面包括音標，入門，初級，中級，高階，語法等等大概八本書吧(有可能記錯數量了)。值得說的事，這套書還有音訊講解，一定要同步學習。拿到了這套書，你先學習音標，掌握英語如何發音，然後自己多練習多讀。然後你就按照這套書的難易程度從入門一直學到高階，循序漸進。我相信只要把這套書學會了，你的英語會提高很多。

然後我建議你手機上下載個背單詞的軟體，例如百詞斬。每天背誦點新單詞，並且定期複習，堅持幾個月，你的詞彙量會有很大的提升。

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英語基礎為零，要選擇的教材型別還是挺多的。

建議題主到書店或購書網站裡搜尋一下那些從二十六個字母開始的教材。只要是從最基礎的學起的教材，對你的幫助都是差不多的。一套成熟的教材，相關知識體系應當是完備的，實質性的內容都差不多。只不過有的名氣大一些，有的小一些。

這些學習更為直觀一些，當然，這些教材其實也是以紙質出版物為基礎和藍本的，要學到更紮實的知識，還是要回到紙質教材上來。每天跟著音像學習，以訓練自己的發音和表達能力。便利之處就在於，你可以將它們裝在手機或電腦上，隨時隨地可以記幾個單詞，學一些知識點。

在媒體非常發達的今天，題主可以尋找一個規範的網路課程，跟著課程學習，還可以隨時隨地請教老師，解決學習過程中遇到的難題。

沒有推薦具體的教材，因為類似的教材還是比較多的，如《新概念英語》，如中小學英語教材，如廣播電視英語講座，網路上的課程就更不說多了。樓主還是自己尋找喜歡的型別吧。

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