如果沒錢，請堅持，如果有錢請放棄。

一個人沒有經濟條件，也沒有其他技能，至少夜班還可以提供收入。

上夜班的好處是讓我成功把多年的肥肉減掉了，減肥之後就不上夜班了。等美一段時間以後要是發現長胖了，就再去上夜班ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~

上夜班其實也沒那麼可怕，熬夜最容易的就是上火和面板暗沉 多補充維生素和多喝白開水就好了，多喝白開水能幫助身體快速排毒素，不易上火，有條件的可以在兩三點之間休息個半小時。平時也多喝點茶。茶葉中的茶多酚有抗癌作用。當然能不熬夜更好。迫不得已的話上面說的就是補救的最佳辦法。

上夜班 公司的效益好 或者訂單多一些 趕訂單的時間 工作人員相對的也多 如果不是因為訂單多 或者其他原因一般都不會讓公司員工上夜班

看工作性質吧，上夜班到下半夜是非常難熬的，自己親身體驗過！有某些人上夜班習慣了反而不喜歡上白班。都是為了生存！

大家對上夜班有沒有什麼要說的，這個是看夜班如何安排，上夜班又不是就企業有，國家機關也有，如派出所，收費站 國企也有，所以只要待遇給夠，上後有有足夠休息時間，沒是沒有什麼影響的。個認認為只能根據實際情況看，有的上了年齡的想高工資，沒有什麼特別技術的人，總比在工作環境有害有毒（如電鍍）等工作地方好。所以不要在噴上夜班上返人類，這個也能為人類發展做出貢獻，有的實驗 測試就得24小時有人跟進，有的裝置一開就不能停，停一次損失很大。所以只要待遇和休息時間自己能接受可以上夜班，不能聽別人說一句上夜班是反人類就起鬨。

只是長期上夜班是會打亂自己的生物鐘，不利於人體的健康，這種情況首先是下班後保證足夠的時間來睡覺休息，補充足夠的睡眠是其一，另外就是可以補充點維生素C和維生素E對於熬夜引起的氧化自由基等有清理作用，熬夜儘量不要吸菸喝酒為宜。保養好身體最重要。

對於上夜班我個人覺得！對於人的身心健康！有一定的危害！等於透支自己身體！破壞正常的生理機能！顛倒生活規律！

個人對上夜班不是很感冒。

第一，晚上上班違背了千年來人類休息的自然規律，嚴重的透支了身體，是在用身體去換金錢;

第二，晚上上班失去了大量陪伴家人的時間，減少了和家人在一起其樂融融的機會;

第三，晚上上班大部分的工作都是體力消耗型，對自己其他方面沒有得到更多的鍛鍊，從長遠看，實在是百害無一益。

還是找個白天上班的工作吧！相信你會開心每一天！