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1 # 咼小闖
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2 # 越吃越胖啊
哈嘍,大家好。我是宇宙,來自山東臨沂郯城。
冬瓜是咱們生活中非常常見的蔬菜類瓜果,冬瓜的果肉果皮都是中藥,具有利尿 消腫等功效。冠心病,肝硬化腹水等也有療效。
冬瓜紅燒好吃麼?
冬瓜可以紅燒,但是絕對沒有加肉或者蝦仁好吃。
下面分享一道冬瓜燒蝦仁。
1.
冬瓜去皮切薄片備用,蝦仁化凍洗淨備用。
2.
鍋中燒水,把冬瓜焯水斷生,控水備用。
3.
起鍋燒油,放入蔥 姜 ,炒香後下入蝦仁翻炒,下入冬瓜,翻炒均勻調味,加入少許生抽,耗油,白胡椒粉,翻炒均勻,出鍋,加入香蔥。
營養美味的冬瓜蝦仁就做好了。
我本人感覺紅燒冬瓜並不好吃,太單一,如果冬瓜紅燒肉那味道就不一樣了,增加了肉的香味,湯汁的味道更美,分享做法吧!!
準備食材:五花肉,冬瓜,生薑,小蔥,乾紅辣椒,冰糖,鹽,郫縣豆瓣醬,醬油
1、冬瓜去皮切方塊,姜蔥切片段
2、五花肉切塊,和薑片一起下入鍋中,倒清水料酒,水開撈出待用
3、起鍋燒油,油熱五成下五花肉塊,小火煎至。
4、煎至肉表面焦黃,並滲出一些油時,放冰糖,小火翻炒至糖融化。
5、放辣椒皮,蔥段,郫縣豆瓣醬,醬油,冬瓜翻炒幾回,加入開水沒過肉
6、燉半個小時收湯汁關火,燜十分鐘,撒上蔥花即可。