身高的問題一直以來是父母主要關注點。矮小不僅給孩子的生活、學習造成諸多的不變，還會給孩子以後的學業、求職、婚戀造成影響。很多孩子，因為身材矮小，導致自卑、抑鬱等心理障礙，不僅會進一步阻礙孩子的身高發育，甚至會對其表達能力與社交能力都帶來嚴重影響。

那麼，什麼是矮小？人的身高沒有一個專業的標準，但是有一個相對的範圍。醫學上用百分位法或標準差法來判定孩子是否屬於矮小。即身高低於同種族、同年齡、同性別正常健康兒童身高的第3百分位數，或低於2個標準差(-2sd)以下，醫學上稱之為矮小。

對於孩子身高管理，作為父母應該如何把握規律？兒童的生長髮育是有規律的，正常兒童不同時期生長速度不同：一般足月出生時身長50釐米，生後第一年增長25釐米，第二年增長10釐米；第3年至青春期開始前生長速度為每年平均5-7釐米；青春期每年增長8-12釐米，持續2-3年。一般來說，女孩15歲、男孩16歲左右，骨骺就已經接近或達到閉合狀態，身高也就失去了線性增長的空間。

所以作為家長，需要及時監測孩子身高。從健康方面來看，兒童的身高反映了兒童長期營養狀況和骨骼健康的重要指標。如不能達到相應年齡段的年生長速率，均提示存在生長障礙，應及時查詢原因。

針對這種情況，兒科現已開展矮身材的診治。建議家長不要輕易給孩子服用增高藥物，以免由於服用含有性激素的藥物，造成骨骺過早閉合，致使生長過早停止。可帶孩子到小兒內分泌專科門診就診，進一步明確身高落後的原因，若醫生建議生長激素治療，家長也不必太過於緊張，生長激素和大眾所聽到的激素是完全不一樣的，它的主要功能是負責長高，不會帶來糖皮質激素和性激素的長胖或性早熟等副作用。

很多家長因為工作忙、懶等原因，不會去特別關注孩子身高，等到孩子身高出現於同齡人差距較大時才發現問題。這時去看醫生，當醫生問及孩子身高增長狀況時，父母一問三不知。其實，做好身高管理對孩子來講很重要。

資料顯示，87%的家長沒有監測孩子身高的習慣，不能及時發現孩子身高的異常；只有20%的家長經常過問孩子身高並進行檢測和記錄；當孩子出現每年的身高增長不足5釐米、比周圍同齡的孩子矮半個頭、總是坐在教室第一排的時候，90%的家長選擇盲目等待，或者堅信孩子會晚長，而錯過了最佳的干預時期。

矮小不僅給孩子的生活、學習造成諸多的不變，還會給孩子以後的升學、求職、婚戀造成影響。很多孩子，因為身材矮小，導致自卑、抑鬱等心理障礙，不僅會進一步阻礙孩子的身高發育，甚至會對其表達能力與社交能力都帶來嚴重影響。

建議家長對孩子的身高給予足夠的關注，在孩子成長髮育的每個階段都做好評估，及時發現生長異常的小孩，到專科的醫院，就是正規醫院專科科室做進一步的醫學評估，做診斷治療。