這種題不知道提問多少次了，大同小異。包括昨天類似題，己回答三～四次。簡單的說；也就頭痛，頭暈，暈暈欲睡，四肢麻木或痛疼都與血液迴圈緩慢有關。題主；你提供的題目也漏洞百出，怎麼叫血管堵塞呢？血管一旦堵塞還有人嗎？所以才產生誤區。西醫改變病因名稱，大家也就跟著醫生的口誤，隨便亂稱其病名，唉！本人也只有嘆氣的悲哀！

釋出時間：2017-09-26 06:15:03 星期二 新華網

腳是人體的末梢，血管出現問題，往往腳最先有感覺。一是腿腳怕冷，走路時腿容易痠痛。

五、手、腿腫脹

血液對於我們，就如同空氣一樣重要。 一旦粘稠過度，發生堵塞，就會誘發血栓、心肌梗塞等疾病。

很多人都認為這種血液粘稠的情況只會出現在老年人身上，那你就大錯特錯了。如果你日常飲食比較高脂、高糖、抽菸酗酒、精神壓力過大等等，都會引起血液粘稠，現在不少的年輕人也有這種症狀。

身體出現這5種症狀，說明你的血液已經粘稠如粥了！

1.晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍

經過一夜的睡眠休息，早晨起床正常應該是精神飽滿，渾身有力。但血液粘稠的人通常是早起時會感睡不醒，頭腦混脹，思維還時有遲鈍。

2.步態異常

走路時發生輕微的坡腳、拖沓現象，通常是血管堵塞造成的偏癱徵兆之一。多是因為腦血管堵塞，引起四肢的神經功能造成。

3.四肢疼痛

中醫講“不通則痛”，血管中存在血栓會引起疼痛，但是常容易與肌肉拉傷、痙攣而混淆。

4.肢體腫脹、面板易出現青瘀

腿、手臂水腫是深靜脈血栓的一種表現，主要是因為血栓影響了血液流動，發生腫脹情況。另外，面板經常發生瘀傷、紅紋也是血管堵塞的症狀。

5.陣發性視力模糊

當體內的血液變的粘稠，其血液流速就會變慢，這個時候體內的營養以及血液不能夠及時的供給到神經，隨之就會可能引起視網膜以及視神經短暫性缺氧缺血的症狀，看東西出現一陣陣模糊。

預防並改善血管堵塞、血液粘稠的方法

1.多喝水

水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡後的失水、消化食物時消耗的水，都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。

日常保養可以飲用千里追茶，因為千里追中的黃酮類化合物可以抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常。所以將其製成千里追茶，日常飲用即可。

2.保持良好的心態

除了日常飲食之外，精神和心態最重要了。通常來說，如果情緒過於消極、暴躁、壓力過大等等，這些負面情緒是十分容易把很多疾病誘發出來。

3.攝入α-亞麻酸

胡麻仁油、蘇麻油等植物油都含有Omega-3不飽和脂肪酸（a－亞麻酸），α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，自身不能合成，必需從外界攝取，是目前人體最缺的一種營養元素。臨床科研證實a－亞麻酸能促進心血管健全，降低血液中的LDL“不良”膽固醇和甘油三酸酯量，同時提升HDL“良性”膽固醇量。它也能令血管變得更暢通無阻、更健康及更有彈性，同時還能減少擠滿膽固醇的血小扳，並防治能阻塞血管的凝快之形成。

4.戒菸戒酒

菸酒已經是老生常談了，如果不想病情嚴重，請遠離菸酒，遠離傷害！

5.多吃稀釋血液的食物

生活中一些具有降脂的食物，比如：山楂、玉米、香芹、胡蘿蔔等等；

類似於阿司匹林抗凝的食物，比如：生薑、紅葡萄、番茄等等；

能夠預防血栓、抑制血小板聚集的食物，比如：燕麥、黑木耳、洋蔥等等。

6.堅持鍛鍊

日常運動必不可少，但是很多人都懶得外出，這裡教大家一個室內就可以進行的運動。

瑜伽體式（雲雀式），可以促進全身血液迴圈，促進新陳代謝，提高身體免疫力。

①金剛坐姿，調整好呼吸。

②兩手往前扶地，保持屈左腿，左腳跟貼於會陰下，右腳向後直伸出去，腰背立直，手放體側。

④吐氣，挺起胸部，上半身慢慢向後彎，頭部後仰，頸部儘量拉長，儘量讓雙臂保持與肩相同的高度，定位停留10秒鐘，深呼吸。

⑤慢慢還原，放鬆，換相反方向做同樣動作。

我們的血管就像人的面板一樣，剛出生的時候嫩嫩的，柔韌性好，通透性也好，隨著年齡的增長，膽固醇、甘油三酯都會沉積在我們的血管中，沉積量不同，造成的疾病程度也不同，知道沉積一定量，就會引發血管堵塞等一系列心血管疾病！

血管堵塞分為五個症狀：

症狀1：會不自覺流口水

尤其在睡覺的時候，嘴角一側口水很多，這是咽管肌肉群不協調的結果，而造成這一結果的原因就可能是血栓堵住了腦血管。

症狀2：記憶力減退

幹活的時候無緣無故的頭暈，晚上睡得很好白天還無緣無故的發睏，剛想做的事立刻就忘記了。

症狀3：呼吸急促

活動後容易氣喘，平時頻繁出現呼吸急促、心跳加速、頭暈目眩、思考問題時常感覺氧氣不夠用，還常伴有心慌等症狀。

症狀4：四肢麻木

血管堵塞後血液迴圈就變差了，用於身體各個部位的血液供應也減少了。遠離心臟的腿腳會先出現反應，比如腿面板變白、手腳冰涼，腳趾甲脫落，走走路就腿腳脹等等。

症狀5：胸悶胸痛

情緒激動、壓力大、精神不好的時候容易出現胸悶；胸痛則一般出現在運動或勞動後，常見於胸背疼痛、肩膀等位置。這些都是心血管堵塞的症狀，極有可能引起心絞痛以及心肌梗塞。

血管堵塞應該怎麼辦：

1、戒菸戒酒

研究目前是已知對人體危害最大的消費品，通常會增加人體應激反應，加大血管損傷。

2、適量運動

運動有助於自身脂肪代謝，增加身體各器官的活力，屬於健康生活方式。

3、常吃燕麥，土豆等富含粗纖維的食物

吃粗纖維食物，清潔血管。比如土豆、燕麥，可以促進身體血液的脂肪膽固醇代謝，減輕血管壓力。

4、常食蘇麻油

蘇麻油又稱紫蘇籽油，其中富含豐富的omega-3脂肪酸，能在人體代謝出EPA和DHA（血管清道夫），幫助清除體內多餘脂類，以及附著在血管壁上的斑塊等溶解，並通過新陳代謝排出體外，從而達到清血脂，預防動脈硬化及心腦血管疾病等作用。

食療：將15ml紫蘇籽油倒入200ml自制酸奶中，作為心腦血管患者的清脂療法。主要功效是將體內血液垃圾清除掉，從而排出體外。

5、少熬夜

晚上是人體肝臟排毒解毒的時間，若還在熬夜，會加重肝臟負擔，身體多餘毒素排不出去，所以要減少熬夜時間。

6、水果常掛嘴邊

多吃獼猴桃、柑橘等維生素c含量豐富的水果，其中的膳食纖維有助於軟化血管，增強血管彈性柔韌性。

血管的時間履歷表：

0~12歲：血管通透，非常健康，沒有任何沉積物

12~30歲：開始出現沉積物，膽固醇脂肪越來越多，一定要注意運動和飲食健康，避免高脂肪飲食。

30~50歲：動脈粥樣硬斑慢慢出現，不良的生活習慣是罪魁禍首！

50歲之後：血管梗塞，心肌梗塞，腦出血等等

結束語：血管從出廠後就一直在工作，多多少少會有一些沉積物留下，因此平時我們得注意它的健康飲食、運動平衡著來，切莫堵塞自己的血管。

當今社會的發展速度越來越快，大多數人免不了工作中必須的應酬，吃的太多再加上運動量不足等種種不良生活習慣，最終導致了高血壓、高血脂和高血栓的病症，但這些病並不是沒有前兆的，很多都是因為原本暢通的血管中積累了過多的“血液垃圾”才導致的，不及時處理會造成身體各部位缺血缺氧，引發嚴重的心腦血管疾病，究竟什麼症狀是血管堵塞後身體反應發出的訊號呢？1.首先是表現為突發的頭痛，抽搐，昏迷還有嗜睡的症狀，就像大腦中有什麼在不停的跳動牽動神經一樣傳來的疼痛感，或者咳嗽用力而加重的頭痛感等，都可能是腦血管堵塞的前兆。2.如果不明原因突然出現步履蹣跚，走路雙腿無力的症狀，那麼偏癱的可能性將會非常大，尤其是中老年人，如果步態突然發生了變化並且伴有肢體麻木無力的感覺時就要引起重視了，這很有可能是腦血管堵塞的訊號。3.平日裡如果發現血壓突然持續升高到200/120mmHg的時候，也會是心血管堵塞的前兆，如果過低，突然下降到80/50mmHg的時候，將會引起血栓或者心肌梗塞。4.早上起床精神不好，但是夜裡卻久久不能入睡，失眠、多夢、情緒不穩定，整天感覺很累、疲乏無力的症狀也是心肌供血不足的表現，當血管完全阻塞的時候就會引起急性心肌梗死和急性腦梗死，這種致死性極高的病症很容易來不及搶救，因此，解決血管內的堵塞是能從根本上解決心腦血管疾病的。其實心腦血管疾病並不是所謂的突發的，在此之前肯定是日積月累才會造成急性疾病，想要解決的關鍵就是如何清理掉血管中的垃圾，從根部解決心臟病發生的可能，在生活中如果能多注意並加以預防，做到有病早治療，那麼心臟問題給人們帶來的死亡率將會大大降低。Tips：每天喝點天然硒野蘭蕎茶可以預防血管堵塞天然硒野蘭蕎茶含有豐富的微量元素硒，能夠幫助人體補硒，提高人體免疫力，同時其抗氧化作用還能預防血管硬化，保護血管。此外，這個茶還富含蘆丁，能夠有效的清潔血管，改善血管的通透性和彈性，進而起到預防血管堵塞，老化的作用，很適合中老年人平時飲用輔助調理，預防血管堵塞。

當我們受傷的時候，我們的身體的血液就會凝固聚集到傷口結痂來幫助止血，這是一種好的現象。而當這些凝塊出現到人體血管當中時，就可能是致命的危險，我們把它叫做血栓。

當血栓出現到肺部的時候，那麼就會形成肺栓塞，這個時候我們的肺部就會由於得不到足夠的氧氣和血液供給，導致肺部梗死，嚴重甚至還會出現生命危險。

如果血栓出現在心腦等位置時，就會導致腦部梗死或者是心梗死等問題。

另外，血脂在血液裡流動，容易黏連，附著在血管壁上，形成血脂團，變成血栓！對血流的阻力越來越大，堆積的栓狀物質就越來越多，輕者導致高血壓、重者導致腦液血、腦中風、心臟猝死等等！

但是我們還是能夠通過身體出現的一些症狀，來及時發現身體中的血栓情況，能夠儘早採取行動，防止血管完全堵住，避免情況惡化~

這些訊號一出現，你要小心身體裡藏有血栓!

1、區域性皮膚髮紅髮熱

淺表性的血栓靜脈炎會引起區域性面板的發紅，並且你會明顯感覺到那部分的面板溫度變高。

如果你排除擦傷等因素引起的發紅，並且顏色改變無論是時間還是感覺都不同於以往，那麼你就要小心了。因為嚴重的可能會造成靜脈閉塞！

2、手或者腿出現腫脹

當深靜脈血栓在四肢生成時，就會造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見，尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，那麼一定不能忽視了！趕緊去檢查吧。

3、四肢出現疼痛

如果你出現了手臂或者腿部的皮膚髮紅髮漲，並且可以感覺到明顯的疼痛時，這就明確說明了你身體裡部分血栓的存在。

注意嚴重的血栓甚至可能會造成阻塞部分組織的壞死！

4、突發性胸悶胸痛，甚至心絞痛

通常肺栓塞所導致的胸痛跟我們常見的心臟病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一種刺痛，而且當你進行深呼吸的時候，這種感覺會變的更加明顯。

這裡有一個非常簡單的判斷方法：如果我們呼吸伴隨著疼痛感，而且胸口越來越疼，那麼就是肺栓塞症狀了。但是無論是哪種的疼痛，大家都不應該忽視，因為突發疼痛往往都是一些比較嚴重的疾病問題。

5、非特異性肺部症狀：呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰

因為血栓造成的肺栓塞，雖然嚴重的會造成肺梗死，但是在此之前會出現呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰等非特異性的症狀，只要及時發現和處理。那麼就可以避免！

6、經常出現劇烈的頭痛頭暈，思維混亂

血栓還會造成我們腦部的血管梗塞，所以一些部分嚴重的患者在生活當中還會時不時的出現頭痛頭暈，思考東西時會出現思維混亂的表現。

7、記憶力差，剛吃完的東西，過一會就會忘記，乃至忘記回家的路。

8、智力下降，不能夠很好的集中精力，無法思考問題，覺得腦袋空白。

9、說話不清晰，或者吐字不清楚。

10、經常出現頭暈，有時候還會突然摔倒在地上。

11、手腳出現麻木，拿東西手無力。

6、視力短暫性模糊，看不清東西，一會又恢復。

如果你出現有以上的症狀千萬要注意了，不要有僥倖的心理，應該及時到的醫生做CT檢查，然後確認下是否腦血栓的了，然後進行治療。

腦血栓也是喜歡尋找人群，一般跟以下幾種人群關係較密切

1、有高血壓的人，而且血壓控制得不穩定，時有飆升的情況

2、家族有過腦血栓病史，會有遺傳，可能會加大病發的機率

3、糖尿病患者

4、高血脂患者，此種人群發病率不低於高血壓患者

5、患有短暫性缺血，沒有 重視治療的人群

6、有過冠心病、心臟病、心律異常的老年人

腦血栓這麼麻煩，生活中應該如何避免它的病發？生活中過多過少一些細節，就會引起腦血栓。所以在生活中一定要注意預防，這樣做可以減少發病機率。

1、少吃三高食物：這裡說的三高食物指的是高熱量、高脂肪、高膽固醇，這些食物會加重血管內的垃圾產生，增加發病機率。

2、戒除菸酒：很多人有抽菸喝酒的習慣，但是為了你的健康著想，還是戒掉吧。菸酒會讓血管收縮加快，血壓上升，加速動脈的硬化。

3、多動手動腳：多使用左手，可以促進右腦功能，增強右邊大腦的血管彈性，可以預防腦血管疾病發生機率。邁開腳可以促進血液的流通，沖刷血管中的垃圾，同時有效的加快代謝。

四大訊號，提示你血管開始發生堵塞：

一：呼吸急促不順暢

二：四肢疼痛

三：流鼻血

四：步態異常

緩解血管堵塞記住三多一少

一：多喝水，常喝茶

水是最有效的稀釋劑，不論你是一覺醒來，還是吃飯過後消化食物，都會讓身體消耗大量的水分，這也是造成血液粘稠的重要因素。此時及時補充水分，或者是飲用一些淡茶水，對於稀釋血液很有幫助

二：多補充歐米伽3脂肪酸

三：多食用具有稀釋血液效果的食物

四：少吃動物肝臟

一般來說，血管堵塞的人，晚上睡覺時會有這3種異常表現，不妨平時多留心觀察，當然，若是你沒有這些表現，則說明你的血管是健康的，是值得恭喜的一件事。

第一種：手腳冰涼

對於女人來說，手腳冰冷的情況並不陌生，尤其是在比較寒冷的冬天。女人之所以經常手腳冰涼，其主要原因是很多女人在平時生活中不注意保暖、經常喝冰水或是露腰，等等，這些壞習慣的累積以至於子宮內部的寒氣慢慢增加，進而導致子宮受寒導致宮寒，而宮寒最為突出的表現就是手腳經常冰涼。不過導致女人手腳冰涼的原因並非只有這一點，血管的狀態也會影響，當體內血管發生堵塞時，血液迴圈不順暢，缺少血液滋潤的手腳也會出現冰涼的情況，尤其是在睡覺的時候，除了手腳冰涼外，同時還伴隨有發麻的情況，若是有類似的情況出現，一定要及時去醫院檢查。

第二種：四肢痠痛

血管發生堵塞，四肢除了冰涼外，還會出現痠痛的情況，尤其是在晚上睡覺時最為明顯，並且醫學上將這種情況稱之為“夜間靜息疼痛”。而引起這種情況出現的原因與血管堵塞導致血流迴圈不暢有關。因此，若是你在晚上睡覺時時常感到四肢疼痛，需要多想一步，看是否是由於血管堵塞導致。

睡覺流口水是一種非常普遍的現象，一般來說，睡覺時流口水是由於面部受到擠壓所致，但若是一個人本身睡覺時是不流口水的，在某一個時間段內出現頻繁流口水的情況，這就屬於比較異常的表現，這時需要警惕是否是血管堵塞所致。因此，當你在某一段時間裡在睡覺時突然變得愛流口水，就需要考慮是否是血管堵塞所致，一定不要忽視了，及時去醫院檢查。