有一句話叫做“你的好意我心領了”，心存感激是應該的，但是接受與否就要看個人情況。

感激也可作為感恩，無論是對自己感激還是對身邊的人感恩，或是幫住過你的陌生人，甚至是曾經傷害過你的人。所以無論對誰都常常懷有一顆感激的心。

忘恩的人，眼中總是己是人非，對人和世界的愛都是短暫有限的，偏向薄涼。這種冷漠會形成冰窟，常常是各種心理疾病的源流。他們身臨再大的福氣之中也感受不到，感受不到的幸福就不是幸福。

感激就可以看見別人的恩情，進而激發自己的天然愛心，與人和社會產生良性互動。推而廣之，感謝天地造化，感謝古今賢達，感謝每一位勞動者，就可以培養天地萬物為一體的仁心。仁愛熱忱就可以治療多數的心理疾病。

因此，感激可以幫自己成為愛心源源不斷的人，重情厚義的人，心理健康的人，幸福的人。

雖然，感恩或是感激這個詞被雞湯化了，在咱們這樣一個較為內斂的民族，口裡能說出感恩的往往只有兩種人：演講家和醉漢。但多年以來的教育告訴我們，咱們五千年文明古國，知禮儀懂廉恥，最重感恩之心，古有關羽前腳掛印千里走單騎，反手小道放曹報知遇之恩，今有……所以說我們往往不是不知感恩，而是羞於表達。

一個長期具備感恩之心的人，我相信他總會覺得自己很幸運，這個人對我蠻好，那個人對我也蠻好，這樣總會更快樂一些，快樂帶來健康，給予你更多的身心愉悅感。每個人都不是傻子，把別人給予的恩惠記住，然後伺機報恩，有來有往，這樣不是很有利於形成社會主義文明民主文化核心價值觀的，也是有助於構建和諧社會的……

一味抱怨生活就永遠只能生活在煩惱之中，若對生活中的一食一飲、一布一衣都能心存感激，那麼生活必將充滿著Sunny。

有人問一位盲人：“你什麼都看不見，這麼活著覺得痛苦嗎？”盲人回答：“我痛苦幹什麼？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。之所以能活得比較愉快，是因為我學會了感謝生活。”

在現實社會中，人們會拼命追求一些東西，而一旦得到了之後，往往發覺這種千方百計弄來的東西並沒有那麼高的價值；而對於自身所擁有的一切，平時很不在意，而一旦失去之後，才感覺到那是多麼的珍貴，比如健康、愛情，甚至是我們的親人。