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1 # 南方健康
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2 # 蒹葭白露33
孕期血糖高,說明胰腺的胰島素功能出問題了,產後血糖恢復正常了嗎?不管正不正常,胰腺的功能都需要修復。
血糖,最重要的調節是激素調節,而,這個激素就是胰腺裡的胰島分泌的胰島素。當分泌量不足,(當然這只是其中一個,最常見的原因,)就會導致血糖居高不下。
女性懷孕,身體負擔加重某些器官承受不了重荷,就會暴露出問題,妊娠高血壓妊娠糖尿病都是這個原因,一般生產後會逐漸恢復正常。
同時也暗示了人到老年之後。也很可能會患與之相關的疾病。
器官有問題,當然是要修復了,人類任何一個器官的修復,都要遵從兩個原則,一是充分休息,二是給予足夠的營養。這跟人感冒了,想睡覺是一樣的道理。
建議以下幾點?
一飲食不要太精細。搭配粗糧,膳食纖維會減緩血糖上升速度,不至於讓血糖忽高忽低。保持血糖平穩就不會讓胰島素大量分泌,減輕胰腺負擔,
二,充分休息放鬆心情,休息不好情緒緊張,會抑制身體器官功能的修復,和發揮。
三,補充高活性蛋白質,任何器官都是細胞構成的,細胞的基礎就是蛋白質,細胞好了,器官當然好。祝您早日恢復健康!
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3 # 王藥師心血管講堂
妊娠期糖尿病是女性的專屬疾病,是在懷孕前正常,妊娠期才出現或確診的糖尿病。所以當出現這種情況後,很多媽媽,包括家人,都會特別緊張。而一旦生產完,就覺得妊娠期糖尿病就沒有了,也不在意了。其實,妊娠期糖尿病現在每年都在增加,而不加處理,包括自己和孩子,都有患病風險。
值得注意的是,妊娠期糖尿病和妊娠期的代謝異常,是有可能自行恢復的。一般妊娠期糖尿病的寶媽產後血糖會降為正常, 如果產後血糖水平恢復正常,就不需要繼續治療的,但需要定期複查。
飲食控制是糖尿病治療的基礎,尤其是妊娠期糖尿病,患者需首先進行飲食治療,再配合運動,之後再考慮使用胰島素治療。
尤其在孕中晚期,要適當增加魚、蛋、禽、瘦肉的攝入,補充優質蛋白質;多補充含鈣高的食物,如乳製品、大豆及其製品;補充含鐵豐富的食物;食鹽含量每日不超過5-6克。
總體來說,要少食多餐,粗細搭配;多吃高膳食纖維的食物,豆製品、各種蔬菜水果;適量的蛋白質,脂肪不過量;合理選擇零食。避免太多含糖的零食。
產後血糖偏高只要不吃含糖量高的水果就可以。也沒有具體的要求,都可以少量的食用。建議如果血糖偏高沒有達到糖尿病的標準的話,可以透過控制飲食來控制血糖。少吃含糖量高的食物,多吃苦瓜或者柚子都有一定的降糖作用。