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  • 1 # 使用者5901463172

    工作不開心、壓力大、甚至崩潰是現在職場人必然要面對的問題,十幾年的職場經歷讓我崩潰了好幾次。現在拿出來分享讓大家參考一下,引以為戒吧。

    工作沒頭緒又急著出結果

    做一個短時間要結果但你一點頭緒都沒有的工作專案是最容易崩潰的,那種無助感和對後果恐懼的無限放大會徹底擊垮你。這種情況給兩個建議:尋求幫助或者直接攤牌--我不行。

    總是得不到認可

    在做了大量的工作後,特別是你自認為工作完成不錯的情況下,依然得不到領導與同事的認可,甚至他們會把結果批的一無是處。那種挫敗與羞恥感會讓你崩潰。這時給兩個建議:學習成功案例或者梳理自身能力

    工作環境負能量爆棚

    人是群居動物,環境對於人來說有著至關重要的作用。如果長期處在一個過度緊張且負能量爆棚的工作環境,很容易讓人崩潰。這跟調節能力無關,崩潰只是時間問題。遇到這種工作平臺建議馬上跳槽。

    領導步步干預步步緊逼

    有些領導對工作干預過於深入,每個環節與結果都要過問。結果好是他的功勞,結果不好是你的能力問題。這種受人擺佈沒有希望的日子會讓人崩潰。建議還是換個公司或者領導吧。順便說一句這種領導遲早會被自己累死。

  • 2 # 四維9835073

    企業氛圍和企業文化是緊密相關的:主要體現在圓工和圓工的人際關係,圓工和上司的關係,是否有不和諧因素。這和上司的情商素質和一視同仁不帶有色眼鏡及對圓工的信任感有直接關係。好的氛圍能使圓工感受到心情愉悅,從而提高工作效率和積極性,且能提高凝聚力。以上兩點必須在企業的管理制度中體現出來。

    我們常說的壓力大要崩潰了,其實就是所謂的"心累了″。人有時候是靠精神支撐的。當上司工作中不理解你,不關心你,不信任你,不能提供你完成任務的必要條件"又想馬跑又不給馬吃草″甚至橫加指責給你小鞋穿,逼你完成不可能完成的任務,同事之間不團結友愛,還傳播是非互相踏著對方往上爬,搞小圈子,這樣的環境下你必須精神崩潰。實際你想要的就是:信任,理解,關心和看得見"光明″。

  • 3 # 愛喝酒的小老鼠

    剛入職場,大家還不熟悉,偶爾會客氣一下。時間一久,就會發現有的人工作越來越多,做的多錯的多還容易被領導批評。再加上背後有小人處處設個陷阱讓你跳進去,會讓你壓力更大。無法獨立工作的你就會變得沮喪沒有成就感,越是這樣你還要加班加點的做到麻木為止。高強度的工作還不會讓你覺得崩潰,讓你崩潰的是你明明很認真在工作,有些人卻把你的認真當成了傻逼一樣的存在。內心被壓抑住了別說工作連交流都會變的困難。環境中出現了冷暴力的氛圍,這種無視感比謾罵和冷嘲熱諷更讓人感到害怕吧!

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