既然分手了，女朋友對你非常冷漠是一種很正常的行為，實際上也是她比較理智的做法。

因為分手後你們就已經不是朋友了，甚至連普通朋友都不是了。兩個人都沒有什麼關係了，如果還要保持藕斷絲連的關係，也是沒有任何意義的。你的所想所思都只是一廂情願罷了，所以分手後，就不要再去打擾對方的生活！

能夠分手說明你們兩個的感情上出了問題，不能夠再繼續了。當然，人非草木，孰能無情，分手之後久久無法釋懷也是很正常的。但此時我們應該學會去忘記，把這段感情雪藏在心底，日後回想起來的的時候，也是一段美好的回憶！

時間是治癒一切創傷的良藥。讓自己接受分手的現實，投入到新的生活中去，這樣才能讓自己很快走出失戀的困境！

倆人分手了，雙方知道根本不適合，可畢竟有過感情，不再是朋友，總不能是敵人吧？偶爾聊天、發個資訊也很正常的，態度冷淡敷衍也在情理之中，人都是有感情的，對你冷淡總比完全不理你要好。

分手了還能怎麼辦呢？在知道不能複合的情況下，用時間來消逝這一切吧！

曾經，隨口就能背出她的電話號碼

那串沒有規則的數字，除了家裡爸媽就是她

曾經，她的生日每年都不曾落下

只為了那一刻燭光下，看她笑顏如花

曾經啊，許諾下三生相約如何躲過孟婆

曾經啊，許諾年老之後兩人從可可西里到海角天涯

曾經啊…

那一天，到底是那一天，腦海只記得137…

那一天，到底是那一天，只記得她屬狗…

那一天，到底是那一天，她的臉變得模糊…

那一天，到底是那一天，就那麼遇見了

那一天，心無波瀾

那一刻，眼神相碰

那一瞬，就那麼風淡雲輕的相背而行

回到家，依稀只記得，她好像最喜歡聽的歌是《哭砂》#

分手了就不要再想她了，如果她還對你有感覺，還有想和你相處的意思就不會對你這麼冷漠。

你需要慢慢的把她淡出你的生活，讓你自己忙碌起來，沒有時間去想她。

如果時間充裕，可以約上你幾個好朋友去旅旅遊散散心，把這些不開心的事都拋到腦後，時間一長你也就不會有這種煩惱了。

分手，女友很冷漠，說明你傷她較深，或者她根本對你沒感情，討厭你的糾纏。趕緊調整自己，總結經驗教訓，在下段感情中不要犯同樣的錯誤。

既然分手已經是既定的事實，再去糾結無非是自尋苦惱，你再愛她，她也不愛你了，除了折磨自己還有什麼意義？找一個你愛的人戀愛，找一個愛你的人結婚。這句話，說出來誰都懂，或者大部分人都認可。但是當愛情來臨，我相信還是大多數的人是與之相反的選擇。愛的結局是對生命的交代，是對自己的負責，所以，儘量剋制自己的慾望和執念，做出正確的選擇。太多的人，飛蛾撲火前仆後繼的浪費著青春和時間，摧殘了自己的意志遍體鱗傷的出來，還是回到最初做決定的起點重新選擇另一條路。

無法對過去釋懷，就無法開始新的路，也是對你將來的人生和再次經歷的人不負責任的。越是多的回頭看，越是會讓自己糾結難受，還影響了腳下的步伐。就算你再倒退回到起點，曾經的人也不再了。人，總是得不到的，永遠在想念和期待；失去擁有的才懂得珍貴。往往很多人，回頭看不到曾經，停下腳步，再回頭，連現在也沒有了。往往有很多人，再遭受巨大變故的時候，發現除了眼前人，你想過，期待過，思念過的任何人，都不可能陪在你身邊，所以，放下那些路過的人。

既然分開了，不但不要繼續折磨自己，也不要再藕斷絲連。那種分開後還能處的很好，而且自己後來的伴侶也能接受，這樣的皆大歡喜的局面是很好，但是在現實中是極少存在的。更多的是因此帶來的苦惱。更可怕的是在都有了新的開始以後再死灰復燃。試想一下，誰會希望自己的另一半還跟自己的前任保持聯絡呢，在感情裡，人都是狹隘和自私的。如果你能理解，你也要尊重這些狹隘，不要讓一些無關緊要的人擾亂了自己的生活。

如果不想給自己新增苦惱，切記一句話，好馬不吃回頭草，既然對方決絕，就頭也不回的走，哪怕她以後後悔了再找到你，也要有點骨氣，寧可偷偷的自己不捨得掉眼淚，也要笑著拒絕！

說明你們已經成為過去式了，傷過愛過恨過，讓往事隨風而逝吧，重新開始自己的生活。

放不下就去鍛鍊身體，身體累了就休息得好一些，沒有那麼多時間去想，會遇到更適合自己的。

“無法釋懷”說明你感情還在，她對你冷淡證明你已經從她生命裡被出局了，既然分手成為定局，別再把時間浪費在已經做完的決定上，調整自己，準備進入新的生活吧。

既然分手了，前女友對你冷漠是正常的！

你現在不要把關注點放在前女友身上，而是放在自己的情緒調節上。如何讓自己儘早走出失戀的痛苦才是你該關心的事情。

首先，接納自己的負面情緒。任何人失戀都會和你一樣產生負面情緒，不要自責，也不要逃避，告訴自己：我痛苦，我難過是正常的，我接納自己的各種不舒服的感受。我需要一段情緒調整的時間，對自己耐心點兒。

如果你不知道如何安慰自己，就想象一個特別好的朋友，和你一樣遇到失戀問題，你會如何對待他，如何陪伴、支援、安慰他。用你對待朋友的方式對待自己，這就是自我關懷。我們期待別人給與我們的，我們自己可以做到。

其次，把關注點放在學習或工作上，一方面可以分散注意力，另一方面讓自己在戀愛之外獲取收穫。當你的工作和生活充實了，你慢慢就會找到更有意義的事情。

怎麼辦?有什麼好糾結的。你們已經分手，冷漠才是常情，難道要對你熱情有加？明明已經分手，對方的冷漠已經說明問題，對方已經可以開始新的生活，你還要繼續糾結嗎？向前走，時間久了，沒有什麼釋懷不了的

這個問題說白了就是 “分手後，想要複合，另一方態度卻很冷漠”。

感情中，最禁忌的就是輕易說分手，因為一時的衝動，而讓兩個相愛的人天涯陌路的情況也是很常見，不是愛情經不起考驗，而是分手這個詞太殘酷。

題主是分手之後，因為太久沒辦法釋懷，想試圖挽回這個感情，留住當初在身邊的她。

問題能說清楚就早點說清楚，一旦真正分手之後，特別是分手後的冷戰，或者是長時間的不聯絡，都會讓這段感情只剩下毫無挽回的餘地，女生的心思都很敏感，她想要的其實也很簡單，吵架時，有分歧時，只要你肯低下頭，忍一時都會讓風波過去，除非是兩個人長時間的零容忍，那就沒有必要繼續將就下去了。

前女友對你冷漠，說明心裡還是有你的，之所以對你很冷漠，是因為還在生你的氣，不能原諒當初的你，在她的心裡，可能已經失望千萬次了，所以不想再和你繼續下去，不想再忍受當初的委屈。

在我看來：

你應該學會釋懷，學會用一個平常的心態對待，不要太過於執著，要保持心裡的理智，放下過去的執念，要明確自己想要挽回的目的，到底是為了什麼？依賴？她對你的好？還是容貌？一定要搞清楚自己心裡所想。

總而言之，如果不是徹底的分手和長時間的不聯絡，也可以試著把之前的問題說清楚，但是自己一定要認識到自己的錯誤，如果不能正確的看待、對待自己在感情中的問題，再挽回也沒用。

分手後前任對我很冷漠怎麼挽回？分手後感覺放不下前任，想要挽回卻發現對方已經對自己非常冷漠，這種情況還能不能挽回呢?

分手後前任對我很冷漠其實並不代表不愛了，所以，只要找到正確的方法還是可以挽回的。

一般情況下，分手後前任對我很冷漠的原因無非就是這幾個：

1.感受不到挽回誠意，對感情仍有顧慮

　　很多男人的挽回就是嘴上說的天花亂墜，但實際上自己的問題沒解決不說，就連挽回行動上也是三天打魚兩天曬網，女人根本就感受不到你的挽回誠意，她不知道你是真的捨不得她，還是想玩玩而已，要是她就因為你的幾句“捨不得”就複合了，那她才是腦子進水了。挽回只會說，沒有任何的行動和交流，即使她一時心軟答應了你的複合請求，等到時間一長，問題重新暴露出來，那等待你的還是分手結局，而且還會讓她更加失望。

曾幾何時，我和兄弟們一樣，做愛情的傻瓜。談個女朋友，總想著什麼都要給她，最好的留給她，每天圍著她轉。到頭來還是落得一個分手的下場。當時的我很痛苦，不知道以後該怎麼辦。自從看了～《江寒必戀術》這本秘籍，我終於找到了答案。這一切都是因為我們讀不懂對方的潛臺詞。學習了這本撩妹秘籍裡的技巧以後，我再也沒有迷茫過。還找到了新歡。單身的兄弟都該去看看，江寒必戀術，網上就有電子版，祝兄弟們成功找到女朋友。

2.分手後沒有任何變化，你對她毫無吸引力

　　分手後你還是那個你，可她和你在一起的這幾年，把你都看透了。對她而言，初見時你的魅力和吸引力早就消失了，而你在挽回的時候用的還是當初追她的老套路，但她早就不吃這一套了。那你的挽回又怎麼會奏效呢，她只好對你繼續保持高冷，尋找能吸引她目光的人了。人都是喜新厭舊的，而且她既然會和你分手，就說明她已經厭倦了和你在一起的生活，分手後你沒有任何改變，她又怎麼願意回到以前那種毫無新鮮感的生活中去呢?吸引不到她的目光，挽回自然會以失敗告終了。

那分手後前任對我很冷漠，該怎麼挽回呢?

1.展開有效溝通，針對性做出轉變

　　分手後的冷靜期不是讓你在對方的世界裡完全消失，而是在一段時間的斷聯後，選擇合適的機會建立起和對方的有效溝通，沒有交流怎麼讓她知道你的心意。建立有效溝通不是讓你現在就丟擲想要挽回的念頭，而是能夠在這一階段探知對方的想法，為下一步的行動做好準備。只說不做，女人是感受不到你的誠意的，要潛下心來反省你自身的不足，深挖你們分手的深層次原因，做出有針對性的改變，並且要提高效率，成為“完美男人”或許時間會很久，但只要你願意改變自己的不足，那她肯定能感受得到。

2.進行自我提升，重塑個人魅力

　　對女人沒有吸引力了，那就要在挽回中進行自我提升，重塑個人魅力，建立二次吸引，當你再次出現在她面前的時候是煥然一新、與以往完全不同的面貌時，她自然會對你產生好奇，進而對你產生興趣，那時你還怕吸引不了她嘛?在挽回中，試著去充實你的生活，提高你的生活質量，擴大自己的交友圈，向更優秀的人看齊，這樣你的價值就會自然而然的提升，當你變得成熟而富有魅力，尤其是她所鍾愛的那種型別的男人，自然就會吸引到她的目光了。

3.滿足女人情感預期，逐漸升級關係

　　根據情感落差提升法則，你在挽回過程中需要不斷滿足對方的情感預期，甚至有時要跳脫出她的預期，給她一些小驚喜小浪漫，從而使你們的感情濃度不斷增加。但不要僅停留在單方面的付出，也要慢慢引導對方對你進行投資，投資越多，說明你們的互動在不斷增加，你們的戀愛體驗也會隨著互動的增多而不斷最佳化，她就會越合理化內心複合的想法，這時你再提出複合想來對方也不會拒絕了。