元元上上週入手一隻美短，這貓呢，一切都好，就是白天睡覺，晚上就使勁鬧，瞎跑，然後時不時還從我身上跑過，還在我身上踩幾腳，到現在已經半個月了，每天晚上都是這樣，白天不睡覺，晚上嗨翻天。

然而這其實呢，是貓咪的成長過程，可以忍耐一個晚上直到睡著為止

另外的話，如果住樓房的話，為了不打擾樓下的鄰居可以鋪上一層地毯

貓咪為什麼在晚上非常活躍，是因為貓咪體內有在老鼠等獵物活躍的半夜、黎明變得精力十足的計時器。但是，隨著貓咪的成長，它們的作息時間會慢慢變得和人一樣，可以等貓咪活躍完再睡，或者還有一種辦法，主人睡之前先陪貓咪玩耍，讓它把能量用完。貓咪玩耍的話15分鐘左右就足夠了，如果玩累了的話會睡的非常好。這是和貓咪非常重要的交流方式，所以請陪貓咪好好地玩耍。

從客廳到臥室再到陽臺，或者是從床頭櫃直接跳到床上，往往都會被貓在半夜被驚醒，特別是還養多隻貓的，等到養貓時間長一點之後，情況才會好轉一些。

1、幼貓，特別是四五個月大的貓，精力非常旺盛，白天睡覺，晚上各種鬧騰。如果只養了一隻貓倒還好，如果養了兩隻，那晚上追逐打鬧的事情肯定會有。

所以，如果確實影響到人的休息，一定要把臥室的門關上，不讓它們進來。或者是把它單獨關在陽臺或者某個房間，限制活動。

2、貓到了6個月之後，可以考慮做絕育手術了。做過絕育手術的貓，激素水平就會下降，精力不會再像之前那麼旺盛，半夜狂奔的現象會減輕很多。不過絕育之後的貓容易發胖，要注意飲食。

3、可以在睡前跟貓玩一會兒，消耗多餘的精力。可以用逗貓棒、鐳射筆之類的玩具逗它，一般玩20分鐘貓就累的不行了，倒頭就睡，晚上是沒有多餘的力氣狂奔了。另外，貓咪有白天睡覺，夜晚活動的習性，不要讓讓它白天一直睡覺，慢慢轉換生物鐘，就可以在晚上安睡了。

這麼半大的狸花貓確實很鬧騰，特別是白天睡多了的情況下，晚上不停的在家裡跑酷，上躥下跳，精力十分旺盛。

如果家裡白天沒人，那它基本上都在睡覺。你可以下班的時候陪它玩半個小時，貓咪也是需要陪伴的，何況已經一整天沒看到你了。

可以買逗貓棒、貓抓板、貓玩具，甚至通天柱等，來給它消磨時間。貓咪是屬於爆發力很強，但是持續力和耐受力都比較弱的動物，稍微陪它玩半個小時，用逗貓棒或者鐳射筆，基本上可以讓它累趴下。

精力如果得不到消耗，晚上肯定上躥下跳。

很多養貓的朋友，一開始都要經歷這個階段，那就是睡眠質量太差，晚上很容易被貓吵醒。幾乎沒有多少深度睡眠的時間。

如果你確實睡眠質量差，可以訓練它，堅決不讓它進你的臥室，白天門也要關上，防止它習慣性的在你的床上睡覺。

一開始它肯定各種叫，各種不願意，但是沒有辦法，養成習慣就是要這樣，在客廳或者陽臺給它準備溫暖舒適的貓窩，它總會習慣的。

訓練貓跟你的生物鐘同步，這樣幾乎不會吵到你。

之前夏天的時候，我晚上睡覺臥室都是開著空調的，然後關著門。

我家貓半夜總是吵醒我，叫我給它開門，後來實在忍不了，就不讓它進來了。任它在門口叫，也不開。

過了幾天，它就學乖了，晚上早早的就在臥室等我，晚上也不會叫了，早上六點半我起床的時候開門，我看它出去撒了好大一泡尿。

它想進我的臥室蹭冷氣，就必須要遵守規則，不然就不能進去。

我覺得最後它肯定是明白了這個規則。

叫還叫夜貓子啊我家的晚上就沒不活躍的時候，那就做完所有的事情陪它玩啊，逗貓棒啊我丟它撿丟的遠遠的讓它去撿都玩幾次它就累趴瞭然後可以睡安穩睡著一覺睡到到早上

這就是它心愛的玩具，這是我丟出去被它撿回來累趴了

就這樣玩累死它去哈哈哈

我家喜樂，從三個月開始養，現在快兩歲了。

兩年來，每天晚上我關了燈，它就安靜下來了，能睡一整晚，完全不鬧，只是有時它半夜會從自己的窩裡出來，跑到我的被子裡睡。

以前早晨它六點多會醒，就喵喵的要吃飯，我繼續睡不理它，等我鬧鐘7:30響了我才起來給它餵食。慢慢的，就算它就算醒了，也就只是自己在窩裡舔毛，直到我鬧鐘響了，它才開始喵，極少會吵我睡覺。

從小就培養貓貓晚上睡覺。

我家貓貓就從小就是晚上關籠子裡的，然後只要晚上回家後看到貓貓睡覺，就把它逗起來，不讓他睡覺，晚上有空也多陪貓貓玩玩（我家貓喜歡巡迴），現在只要到了十一點左右貓貓就自己進籠子了，晚上意外醒來還能聽到貓貓的呼嚕聲。

貓貓是很喜歡遵循一定的規律生活的動物，養成了習慣就會一直遵循下去，比如說我家貓貓每天早上放出來後，就會先伸伸懶腰，吃點東西，磨下抓子，然後去上廁所，每天都這樣。因此從小就培養貓貓，讓貓貓的生活習慣不至於影響到你，之後就會省心很多。

但是對於已經養大的貓貓，就得自己在想點辦法了（類比小時候沒管教好，後來長大了的熊孩子）

是凡晚上活潑寵物都是因為白天沒有把精力耗盡，最好的辦法是再給它找個玩伴，兩隻貓白天互相消耗，晚上就老實了。再不行，就生個小baby。他們比小貓咪還耗人，正所謂一物降一物 ，以毒攻毒。

我家貓是領養的流浪貓，一隻三花總是在半夜玩它的玩具。後來我一到晚上就把它的玩具全都沒收，白天只要它睡覺就把它整醒，晚上我沒睡覺的時候也不讓它睡。終於把它的生物鐘調到和我一樣了哈哈。

貓的天性就是晚上出去覓食活動，現在家裡養的寵物貓，家裡活動空間有限，而且公貓一般精力旺盛，白天活動量少，晚上肯定鬧。建議您可以在家買一些貓玩具，貓抓板什麼的，有時間可以陪它玩逗貓棒我，鐳射筆等等，這些都可以消耗貓的體力，累了，晚上就會睡的很香。

這邊十分理解你的處境，因為我也養一隻大公貓（圖片為我家大云云的萌照），而且也絕育了，有一陣半夜也是十分的歡騰，當然我像你一樣也愛自己的貓貓，我睡眠十分的輕，每次都被他吵醒，都說貓是夜貓子，果不其然。

但是呢，話又說回來，每天睡眠不足的上班對我的影響也很大啊，愛歸愛，我希望更健康快樂的愛。所以可是訓練我家大云云，現在已經晚上不鬧騰了，每天都在我腳下睡覺，方法分享出來如下：

1，說白了就是貓咪的精力太旺盛了，白天在懶懶的睡覺，晚上睡不著，生物鐘嚴重的顛倒，你過的是中國時間，貓咪過的是美國時間，所以一定要把時差倒過來，每天下班回家我都會跟他好好“玩”，我用鐳射逗貓棒（因為省心可以自己不怎麼動），可是溜它，基本上到他筋疲力盡，玩不動去喝水了，然後睡前在逗他一會，等到晚上的時候你會發現發比你睡的還香。

2，這個來回溜陪玩的時間要掌握好，根據貓咪大小時間不一樣的，我家貓咪快三歲了，所以我陪的玩的時間在30分鐘以上，然後他去喝水歇一歇，過一會在跟它玩，如果家裡是小貓在長身體，可千萬別這麼溜，容易累壞了。

3，差不多半個月左右，貓咪的生物鐘就會漸漸的調整過來，白天給家裡留個球或者玩具小老鼠自己就會玩，晚上困了就會過來腳下睡覺，十分的乖巧，這邊晚上可以稍微多喂一些零食，絕育貓咪都能吃，吃飽了就不動彈了，想著睡覺了。

4，給貓咪關進籠子裡或者換個屋子讓它單獨睡，我都試過，效果並不好，在籠子裡面一樣的鬧，有時候會因為不滿自己在叫，開始用爪子撓籠子，要求出來。而放在別的屋子我自己也不開心，不能在我腳下躺著總覺得不得勁，所以最好不要選擇這樣的方法。

以上呢就是我實際總結的經驗，方法很簡單，但是要掌握度，別真的累壞了自己的小貓咪，你不心疼，我還心疼呢。

啊，和我家的簡直不要太像啊！我昨晚已經一晚上沒睡了，就叫！今晚決定回去陪它們玩兒一個小時！消耗消耗體力！