暑就是通俗說的溼氣，夏天喝蜂蜜可以調理改善腸胃功能，但是對去溼氣解暑並沒有很明顯的效果，解暑藿香正氣液效果最好。

我相信大家都知道夏天是非常熱的，很多人都會選擇冷飲，雪糕等涼的東西。但是我想說這些東西雖然讓你一時涼快了，但是卻也讓你上火了。還有就是很多人平時喝水不愛喝白開水，要麼加點白糖，要麼就是喝蜂蜜水，眾所周知，蜂蜜水好處多多，平時生活中聽到的最多的就是蜂蜜水能夠美容養顏，有著改善膚質，潤膚的作用，那麼常喝蜂蜜水會上火嗎？

～～～當然不會啦！蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。具有滋養、潤燥、解毒之功效。

蜂蜜的功效：

　　1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。

　　2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

　　4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。

　　5、蜂蜜能治療中度的面板傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做面板傷口敷料時，細菌無法生長。

　　6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。

　　7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。