第一，可能是與自己本身的體質有關，就好像有些人生下來就是疤痕體質一樣，這與體質有關，後天很難改變。

第二，就是跟生活作息有關，現在很多人的通病就是熬夜，要知道熬夜是讓身體垮掉的最快方式，長期熬夜會導致身體裡面的一些毒素排不出來，就會長痘痘。

第三，就是床上用品不乾淨，不經常曬被子枕頭等一系列床上用品，或者床單被套不常換，這樣會導致蟎蟲滋生，從而導致長痘痘

第四，飲食問題，不要吃的太辣，儘量少吃辣條，薯片，燒烤等一些食物，這樣既可以讓你的痘痘不在瘋狂的長，還會讓你保持一個好身材呢，當然，能堅持下來的寥寥可數。

第五，就是長了痘痘一些人會拿你的髒爪子去摸它或者擠它，這是最不可取的，一定切記切記！

體質問題。

長痘的原因：

一、面板長時間不清洗

二、飲食不合理

三、作息不正常

首先要看個人的生活習慣，飲食習慣，好的生活習慣很重要，還有生活工作環境的壓力也有關係！另外一點就是體內內分泌腺對於激素水平的控制，垂體，甲狀腺，腎上腺，性腺各個腺體的互相協調代謝的能力，褪黑素，血清素，雌二醇睪酮等等都是影響因素！皮脂腺分泌異常，毛囊堵塞，最主要的是好的生活習慣，不要自行胡亂用藥，搞清楚哪類的痘再對症治療，比如毛囊堵塞只需要注意衛生清理就可以不需要特殊治療，如果是因為激素引起的就需要治療或者調理了！希望對你有用

20%的人一生中不怎麼發生痤瘡，為什麼他們比其他人更幸運？加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員進行的一項研究發現，痤瘡細菌分為與粉刺有關的“壞”菌株和可能保護面板的“良好”菌株。 研究發現，並非所有的痤瘡細菌都會引發粉刺——某種菌株可能有助於保持面板健康。科學家研究了痤瘡丙酸桿菌（Propionibacterium acnes），它是在我們毛孔深處的細菌。當細菌感染加重，會引起與痤瘡及紅腫。研究人員發現第三種痤瘡丙酸桿菌，這在健康的面板中很常見，但在痤瘡存在時很少發現，這種菌株含有天然的防禦機制，這種痤瘡丙酸桿菌菌株可以保護面板，就像酸奶的菌幫助保護腸道免受有害菌的侵害一。

也就是說，這些不怎麼發痤瘡的幸運兒面板上可能有更多的“好”細菌，所以不容易得痤瘡。