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2 # 張胖胖養成記
前記
如果有評選一個下飯神菜的榜單,胖胖覺得酸菜魚絕對可以排到前三,鮮嫩的魚肉,配上微酸略辣的酸菜,吃下去就可以感受到幸福了。天氣越來越涼,煮著這個火鍋恰飯,美滋滋的。
今天分享的菜譜,跟常見的做法略有不同。區別就是酸菜魚裡面的魚肉,是剁成幾個大塊煮,一直吃到的都是如此。可在網上看到的教程,和餐館吃的,則是把魚肉片好,魚骨熬湯。
所需食材 草魚 酸菜 小蔥 姜 蒜 小米辣 幹辣椒 泡椒 花椒
所需調料 料酒 生抽 香醋 鹽
操作步驟
1、整理食材
1)魚對半切開,剁大塊,清洗乾淨,(注意魚頭裡面的牙齒要摳掉哦),洗淨後瀝乾水分。
2)酸菜多衝洗幾遍,切段。
3)蔥切段,薑切片,蒜對半切粒,泡椒、幹辣椒切碎。
2、處理食材
1)醃製 魚塊瀝乾水分後,放適量的鹽、蔥段、料酒、薑片,攪拌均勻醃製二十分鐘。
2)焯水 鍋內加水,水開倒酸菜,大火煮兩分鐘,去掉酸菜多餘的鹽分和味道,倒出用清水沖洗,擠幹水分。
3)去水分 鍋熱倒擠過水分的酸菜,小火炒,徹底把酸菜的水分炒幹,倒出備用。
3、炒菜
1)醃製好的魚塊。把蔥姜挑出不要。鍋熱倒油,油熱依次下魚煎,中火煎至兩面金黃即可。
2)鍋內留底油,下幹辣椒,花椒小火爆香,出香味後放姜、蒜、蔥白以及泡椒,然後倒入酸菜翻炒,翻炒兩分鐘倒入適量的溫水,水開下煎好的魚塊,撇去沫沫開始調味,放適量的鹽、生抽,再放點香醋去腥。
3)中火煮8分鐘後,轉大火收汁,下入剩餘的蔥段,煮好即可出鍋。
小結
1、整道菜的過程中,最重要的步驟就是處理酸菜,去掉多餘的鹽分,市場上買來的酸菜,往往過鹹,可是任憑你怎麼泡水沖洗,味道依然很重,這個方法也是在網上學習的,做了大概5、6次吧,確實很不錯,值得一次哦。
2、煮魚的時長看魚的大小決定,如果是那種野生的小鯽魚,魚肉吃起來帶有微微甜的,個頭較小,煮個五分鐘就夠了,可以放裡面泡泡入味再吃。
回覆列表
要想酸菜魚好吃,首先是要有好酸菜,配料要齊全,魚要先用料酒去掉辛味,我個人覺得酸菜魚裡面加入土豆條和番茄,味道比較好,又營養!