我有個小秘方：油性面板，洗完臉後，將非常非常普通的牙膏（較好的會刺激面板，引起黃褐斑之類的，去酒店的牙膏最好）塗在臉上（離眼睛遠一點）等快乾時，迅速洗掉~！偶爾洗一次~！黑面板，先用麵粉的蛋清調糊摸在臉上（日光浴）十分鐘後洗掉~！就會白一些啦~！臉頰發紅發燙，用冷水或冰過的水（杜絕冰塊~！）敷一下~！

我之前肌膚很差勁，不僅大油田滿臉痘痘，還有許多紅血絲，毛孔還粗大，主要還特別敏感，親戚推介用的東醫七味白金套，快用一年了，特別溫和還修復受損肌膚，我現在臉上沒有痘痘了，紅血絲改善好多，毛孔也收好多，我覺得肌膚最大問題就是缺水，多補水吧。

面板護理一直是小仙女掛在嘴邊的重中之重，每個人都希望自己的面板光滑白皙，除了外在的化妝品保養品以外，更重要的是要保持良好的生活習慣，飲食方面要適當清淡一些，早睡早起，不要熬夜，多吃一些水果蔬菜，都是十分必要的。

蔬菜方面，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤面板的作用；胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤；絲瓜能潤滑面板，防止面板產生皺紋。

水果方面，蘋果裡面含有大量的水分、纖維等成分對於保持面板年輕的物質。

用香蕉美容可以起到美白肌膚的效果，香蕉還可以淡化面板內沉澱的色素。

藍莓是公認的水果皇后，其中含有的花青素是美容養顏抗衰老的絕佳保養品，藍莓在國外更是被稱為口服的化妝品。所以多吃一些藍莓對面板是十分有好處的。

唉，鬧心呀，這兩條胳膊上的雞面板真是頑固不化，跟隨多年 ～～

整天對我糾纏不休！！！！

也真是夠夠的，小心臟受不鳥呀！！！沒有辦法，我只能來消除你，不能穿吊帶還忍受折磨，這樣的日子我再也不要，不要。。。。

現在我把我自己敵對雞面板的流程給你們一下：

在沐浴時沾溼身體，攝取適量細膩的“左光核仁檸檬”磨砂膏，這個磨砂膏質地很綿軟，不像浴鹽那樣，這個按摩起來軟軟的，特別舒服；使用磨砂膏的時候，在有雞面板的部位均勻塗抹，一般一週會用1-2次，每次用完以後都會忍不住的去多摸幾下自己的面板。

之後在用“薇詩瀾舒潤平滑”凝膠，擠出一些均勻攤開，打圈按摩，讓面板能夠深入吸收，早晚各用一次，堅持用了一段時間，再看自己的胳膊，異常的白嫩！！！！

雞面板再讓你浪，看你還作怪不做了，真是夠夠的，有的時間把你打趴！！