其實我也不知道怎麼辦，那時他把我綠了，後來，一開始會慢慢的想起她，或者會偷偷的注意他在幹嘛 ，但是有一次我看到他和別的女孩子一塊出去了，我就狠狠的哭了一晚，然後我以後每天都把自己搞得我特別忙 ，有時候去圖書館，或者做自己喜歡的事請，現在看到他沒感覺了，也不是沒感覺，反正就不會有太大的反應了，很奇怪的是，現在他經常打探我的訊息，從朋友那聽到的

你要明白一個道理，天下何處無芳草，放下前任無煩惱。開心生活每一天，健健康康活到老。

如何忘記前任？說的容易，忘記卻很難。但你必須面對現實，你再怎麼難受，對方也不會回來，所以，你只能釋懷，只能放下。

那麼怎樣釋懷，如何放下呢？只有一個辦法，那就是拼命放大對方的缺點。把對方的缺點全部羅列出來，，把對方想的一無是處。這樣你就慢慢不會愛對方了！不愛了，自然就不會想對方了。

除了這個辦法，其他辦法都無效。如，有的人說，時間可以淡忘，你要是沒有放下，或許時間長了，還會更想對方。

有的人說，新歡代替。如果找到的比原來的好，效果會更好。但匆忙找的，往往都不會滿意。如果不滿意，還會進行對比，可能還會更痛苦。

所以，我認為，只要放大對方的缺點，真正從心裡抹去對方，才能放下，才能不會痛苦。@夏筱落

忘不掉的，只能嘗試去接受吧！多把自己的注意力放在身邊愛你的人身上，也許慢慢的你就會釋懷吧！這個過程可能會很難受，也許會整晚整晚的失眠，整晚整晚的以淚洗面，但是如果熬過來了，那會發現自己成長了一大截。還有不要把自己封閉起來，時不時和最知心的朋友聊一聊，特別是有不好念頭時，一點不要一個人待著！希望你能早點熬過來。

分手可能是愛情必須經歷的必修課吧，來說說我的經驗。

1.一般我會跟朋友出去聚聚，吃吃飯，唱唱歌，傾訴發洩自己的情緒，這樣就會好受點，不要自己一個人憋著，容易憋出病。

2.我是女生我喜歡逛街，我就跟朋友出去買漂亮的衣服，買自己喜歡的東西，買東西的過程讓我開心，讓我忘卻心中的煩惱，心裡就會好受些。

3.出去旅旅遊，看看風景，遇見不一樣的人，感受不一樣的異地風情，讓心情得到緩和，旅途中看見的事物，也許也會讓你領悟一些東西，慢慢學會看淡，慢慢學會放下。

4.去看看書，看看別人的故事，你會發現失戀其實只是一件小事，人生在世有的人能夠活著就已經費盡力氣，而你還在這裡因愛情而頹廢。書裡的很多道理和見解也能讓你重新審視自己，讓你有重新開始的勇氣，給你一種無形的力量。

5.找點自己喜歡的事情做，你喜歡唱歌，那就大聲唱，喜歡樂器那就專心練練，喜歡什麼就去做什麼，不要讓自己太閒，閒著就會自然的胡思亂想，沉浸在痛苦的深淵無法自拔。

6.努力的提升自己，學點自己不擅長一直想學的東西，比如烹飪課，舞蹈課。或者學習工作中能讓你變更好的技能，這樣沒有浪費時間，還讓你有事做，也不至於太過悲傷。