一般情況下是白天睡多了晚上超級精神，關燈以後四面黑漆漆的可就是睡不著。到最後想睡睡不著嗷嗷流眼淚，但是就是這樣也還是睡不著。最後只能看手機到最後自己怎麼睡著的自己都不記得了。還有的時候是因為工作太忙了或者有什麼要緊的事情，睡前想著這事呢。等躺下以後安靜起來發現有點思路就開始按照這個思路想想有什麼不妥或者不對的地方。越想越精神到最後想睡都睡不著，到最後想睡都睡不著。深夜以後想睡不著真的很難受也很傷身，所以儘量不要在睡前想事情。

長夜漫漫，無心睡眠……

看到你這問題，瞬間就讓我想起《大話西遊》裡至尊寶的經典臺詞:

噢，怪不得我長久以來都在做同樣一個噩夢。在一片漆黑孤獨的環境裡面，一對對非常色迷迷的眼睛一直在盯著我看，看得我非常不好意思。就是你這種眼神，有好幾次還盯得我臉都紅了。原來註定我今天要撞妖。

相見即是有緣，我觀樓主骨骼驚奇，乃武學奇才，我這有幾本武學秘籍…… 額，不好意思，不好意思，習慣沒打住，騷蕊！

人是高階動物，處於食物鏈最頂層。智慧造就了他們有獨立的思維與思想（不像自然界的其它動物解決溫飽就成），人在飽食之餘，還有各種人生煩惱。七情六慾、柴米油鹽等等，各種社會環境下的生活壓力，失眠也就不足為奇了。

曾幾何時，漫漫長夜，卻怎麼也無法入眠，腦子裡天馬行空，曾經的一幕幕在腦海裡回放，總有種似曾相識的感覺，好像一直在機械式的重複人生或人生中的某件事，有種“莊周夢蝶”的夢幻感，分不清夢境與現實，也不知是睡著醒還是醒著睡，最後迷迷糊糊，新的一天又開始了

其實，人為什麼會失眠？都是閒的，有蛋的蛋疼，無蛋的卵蛋，哈哈！

人啊！該吃吃，該睡睡，除了生死無大事。心寬體胖，自然好眠。睡吧睡吧……