你的意思是說孩子吃多了水果有什麼壞處是嗎？水果如果吃得太多的話，對脾胃不好。水果雖然很有營養，但是任何東西都要適量！

《中國居民膳食指南》中成人一天的水果使用量是200-400，這是基於我們人體營養均衡而給出的參考量。那麼如果孩子的水果吃多了，其他食物會吃的少了。長期這樣營養均衡會受到影響。

聽過一位兒童醫院兒科主任的講座說孩子每天的水果實用最多不能超過我的拳頭大小（個人覺得這是個直觀好用方法）就可以了，最好是，兩三樣水果拼在一起吃。

問了半天幾點？幾點？不知道幾點，怎麼能遇到面？是不是又過去了？就怕出門等半天，還不知道，人在那裡？昨天也是，不知道幾點？不知道幾點，怎麼能遇到面？

任何東西都有它的好處，都可以補充我們身體的所需，但是有時吃的多了反而起到壞的作用。

小孩吃水果酸的好處

吃酸性水果的好處　　它可以抗感冒　　因為酸性水果含有豐富的VC，有抗感冒的作用。另外酸性水果中的VC還能夠抗壞血病、促進身體合成膠原蛋白，可以讓面板更加光滑細膩

小孩吃水果酸的壞處

吃太多酸的食物對牙齒不利，過酸傷脾，導致胃酸過多和腸道不適

怎麼才能合理的控制小孩水果酸的攝入

水果有很多種，有的可以飯前食用，有的則可以飯後食用。下面給大家介紹常見的水果合適的食用時間

早晨宜吃的水果：葡萄、蘋果、草莓、西紅柿

飯前半小時宜吃的水果：葡萄、蘋果、草莓、西紅柿、桃、櫻桃、梨

晚上宜吃的水果：葡萄、蘋果、草莓、梨、桃、獼猴桃、西紅柿等

要注意的水果：香蕉不能空腹吃； 吃水果主要是要經常吃，而不是一次多吃，任何水果都要吃的適量，不要過多，任何水果在剛剛吃完後都不要大量喝水。腸胃不好的更要注意適量、慢吃。