1、絲帶法

可以先準備2條和鞋子顏色或腳部面板相近的絲帶，然後從鞋底穿過在腳背上綁出一個蝴蝶結這個方法很適合高跟鞋不跟腳。這樣的好處是：一方面可以幫助我們固定住鞋子不易脫腳，另外也可以起到裝飾作用。

注意：將穿過的絲帶在鞋底用透明膠帶或雙面膠粘一下，可以起到固定絲帶的作用，避免絲帶滑下來的尷尬。

1、鞋子不跟腳的原因仔細說來也有很多，但主要原因是鞋子的碼數大了，如果鞋子是新買的，鞋底還沒有磨損，那麼趕快去換一雙碼數適合。2、買一雙後跟帖貼上，後跟貼底部特製的軟膠，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形狀，又不會損傷鞋子。赤裸或穿薄絲襪踩在柔軟地前墊上，會有美妙舒適的感覺。3、如果鞋子不是碼數真的大很多，那麼可以考慮墊一雙鞋墊，後跟貼或者半碼墊配合著鞋墊使用效果更好。4、如果鞋子是鞋後幫很淺的那種平底鞋，那麼可以試試海綿墊。塞在鞋頭可以有效的解決問題，不過，鞋碼不是大一碼以上的話可能會有點擠腳。5、有時候鞋子不跟腳是因為穿的是絲襪，因為絲襪會相對滑一些，所以穿厚一點的棉襪或者毛線襪時，不跟腳的鞋子就可以很合腳。注意事項貼上後跟帖後，腳後跟的地方可能會更滑，更易掉跟。貼後跟帖之前一定要清潔好鞋的後跟部分。

你好，很榮幸為你解答問題！對於高跟鞋不跟腳這種情況，我們經常遇到，通常有幾種解決辦法:

1.可以採用鞋帶綁起來

2.減掉後面的，直接變拖鞋

3.把腳打腫，就可以撐起來了

4.換鞋

5.換人

6.直接撥打911，讓消防叔叔給你解決！