謝謝邀請，這句話天天都在說，也有很多雞湯，看似簡單做起來是非常難的。因為家家都有難唸的經，生活的經濟基礎和生活的條件不同所以生活的質量也不一樣，有錢人去旅遊一次可能就是窮人一生的收入。還有的說放下煩惱，輕裝上陣，我個人感覺是不可能的；例如:孩子到了結婚的年齡，找不到物件，還沒有房子車子，這些都需要錢，可是也沒有錢，你說這個煩惱能放下嗎？放不下這些也就意味著不太好過。總之我想不管任何人，既然來到這個世上，就要面臨一切，規劃好人生目標，不能得過且過，做一天和尚撞一天鐘，不比不攀，盡到自己最大的努力，向規劃的目標奮進，創造一切可以創造的條件，來過好自己的人生。我認為人生應該這樣過。

習乘空相自己動手身如中諦禪行寺，

開悟心性豐衣足食意念釋迦摩尼佛；

南無般若。

禪茶一味化空相，彿飯二箸度眾生。

觀自在菩薩，行深般若婆羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。

學步，識字，開悟，

結婚，生育，示寂。

人一生走過來會遇見很多人，他們用自己的親身經歷去告訴你道理，你會少走很多彎路。但是最終你的人生你才是主角。他們給你的建議好的可以聽壞的可以忽略。人嘛怎麼可能知道未來如何，初心不變好好努力朝著前方走下去就好了，別給自己留太多遺憾。