回覆列表
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1 # 福筱航
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2 # 凡心素履
生活當中不免️很多不願意面對而又必須正視的事情。為什麼別人可以,而自己無法做到呢?
首先,對事件預期結果的擔心。如果一件事情可能會出現自己承擔不了的結局,此時就會傾向於選擇逃避的方式。但其實,結局也未必真正的無法承受,只是給予了自己過多的擔心!只要一步一步的做事件,結果自然會比預期的好。
其次,對自身能力的否定。更多的時候是對自己的不信任,覺得自己的能力無法抵禦未知的風險。這就是自己形成的思維行為模式,一貫的否定自己,自然會在面臨重大結果的同時選擇逃避。改變的方法就是逐步修正自己的思維模式。
其三,做遠比想象重要。很多人天生就願意接觸挑戰,只因為他們想象的少,沒有精力把事件浪費在漫無邊際的想象上,唯一能做的是去行動,哪怕只邁出一步。事實上,一個人就是在不斷解決問題的過程中逐步成長的。
再次,選擇接受。總會有一些事情是一個人無法面對的,那麼就去接納這個不能面對的結局,同時告訴自己,不是自己的錯。沒有天時地利,個人的力量有時候是十分渺小的,切莫高估自己,盡力而為,順其自然。
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3 # 老楊紅
無論發生了什麼事情,不管錯與對,都要大膽面對,不要採取逃避方式解決問題,返而會造成不良的後果,事情會變的更遭!
活在世間很多人都有這樣的問題
先擱置一下慢慢來慢慢調整思維
很多棘手的事情
隨著時間也就慢慢飄散
也有不能飄散的
就束之高閣吧!