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1 # 彩霞美業養生
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2 # 寂寞男人
這兩句話聽上去感覺有一點粗俗，仔細想想也有一定的道理，也就象那句流水不腐，門軸無蛀一樣。只有長年累月地運轉，才能保持動靜的平衡，飲食也一樣，食從口入到排洩就是一個運轉的過程，只有定時定量的輸送，才能夠正常運轉，快了吸收不了足夠的精華，慢了會延緩排洩時間，久而久之也就瘀堵變質了，對身體有害，所以要想不生病腸道空，要想不死，腸內無屎，也有它的道理！
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3 # 使用者5300304817699
你們都喝西北風，長命百歲，我還是要吃飯的，心情好得人命自然長，愛發脾氣的人命不長，說了半天，還是多吃飯，多運動，少生氣才能長命百歲！
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4 # Theway堅持
修仙啊這是，養生這東西，看看就好了，千萬別學，該吃吃該喝喝。多鍛鍊就是。現在黑心無良商販多不勝數，為了錢，道德淪喪，為了謀利，很多食品瓜果蔬菜都添加了各種各種毒劑。吃的都不健康，環境汙染空氣甚至水質也受到汙染，綜合上述，現代人短命患癌風險是非常高。所以才勸說不能多吃，要及時排除體內毒素。儘量活的更久一點。
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5 # zc榮
就這個問題！
據查獲悉，“肚裡常空說的是吃飯要七八分飽；肚裡沒屎,主要指的是便祕的問題；吃飯是人生頭等大事,合理飲食,消化正常,排便正常,身體才能更加健康”。
也就是說吧，要”想不生病，別貪吃亂吃。想不早死，就別作，別折騰，保持警覺，常懷一顆平常心，笑看風雲變幻”。
尤其是當今，美食太多，相當的誘惑人，不管好自己的嘴巴，不運動或適當鍛鍊的話，問題就多了去，因此，建議記住：合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心態平衡！
綜上所述，上面所說，有一定道理，但不是絕對的要刻意控制飲食，更要保持腸道通暢就行了！
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6 # 風雲晶晶77
這些話也不是絕對好，一個人如果不食飽會導致許多疾病，如果感冒了不食夠飽就會加重病情，小孩不食八九份飽會生長髮育緩慢。
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7 # 田哥的汽配人生
八分飽是正確的也是行的通的，其餘什麼過午不食啊一天兩頓飯啊粗茶淡飯啊都是扯蛋的扯。你覺得60年代饑荒好嗎？你想過那樣的日子？典型的飯飽思淫慾，不幹正事撐的慌
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8 # 一圈是個O
沒有點分析能力的，千萬別信那些俗說，說的有地氣，一般人看著是這麼回事，其實呢是相當的無科學依據，偏，極端，……就這俗語說兩句，一，適應所有年令段嘛，否，一個年令段比如小孩，青壯年，老人身體狀況不盡相同，對吃的習慣需求是不同的，因人而異應是正確的做法，二，食物種類吃進的多少，肉與雜糧度的把握，三，飽腹感不多，便意則少，怎麼能正常排洩呢？……俗說又輕又易，看似簡單，背後的“陰陽八卦”複雜的很，知易行難的古訓，可見其威力……
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9 # 民136845996
這話確有道理。但這道理確是難以講清楚的，至少我講不出。但是你自己的感受那是實實在在的。吃的很飽時就沒平時的輕鬆，肚子不舒服時排完便後的輕鬆。這就是我的感受。
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10 # 放蕩不羈dear
這句話從字面上理解有點偏激，更深層次的理解“空”和“屎”要打引號……這裡的“空和“屎””是要肚裡不能有壞水，不能有“地溝油”，也就是說的草苞肚吧，注意控制節制適當的飲食……反之生病離死不遠
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這句話話糙理不糙，體內清如水，體表才能顏如玉。
我是開實體美容院的，經常接觸有很多求美的女士，臉上很多問題，雀斑，黃褐斑，長痘的，很多人都是腸道健康有些問題。
就像下水道通暢，一定解決好，排的通暢，人也是一樣的，進口出口2個問題解決了，就往健康的路上邁進一步了。
所以這句話還是很有道理的。