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1 # 小曹食記
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2 # 戶外垂釣者
配料如下:洋蔥半個、香腸1根、胡蘿蔔半根、西蘭花30克 黃油30克、水50毫升、牛奶250毫升、食鹽5克
洋蔥切成碎粒。玉米剝出玉米粒用水焯熟,瀝乾水份,火腿腸切成小丁,胡蘿蔔去皮切小丁,西蘭花洗淨切小丁備用,黃油放入鍋中 以小火慢慢加熱至熔化,轉大火,放入洋蔥碎爆香,然後放入玉米粒 ,翻炒均勻後加入50毫升冷水,煮滾後關火 將炒好的玉米連湯倒入攪拌機中,再倒入牛奶,一起攪打成玉米汁,將攪打好的玉米汁倒入煮鍋中,大火煮開,加入胡蘿蔔丁、火腿丁和西蘭花丁,小火繼續煮約3分鐘,再調入鹽調味即可!
玉米煮湯最常見的搭配是排骨玉米,玉米吸收排骨的湯汁更加美味,排骨夾雜著玉米的清香更入口,絕對是滋補養身的佳品。
所需食材豬肋骨、嫩玉米、紅蘿蔔
姜、小蔥、八角、花椒
製作方法1、將豬肋骨剁成小塊,放在涼水中浸泡出血水,這樣做出來的湯顏色更清涼更好看;
2、玉米切成小段,紅蘿蔔且滾刀塊;
3、起鍋加水,將排骨涼水下鍋,加點料酒、薑片、小蔥結去腥,大火燒開,撇去浮沫,煮兩分鐘撈出沖洗乾淨備用;
4、燉湯最好用砂鍋,這樣可以更好的保留湯的營養,砂鍋的結構更有助於食材鮮味的釋放;
5、如果想湯汁更加白嫩,可以先在炒鍋裡把排骨稍微炒制一下,炒過的排骨燉湯湯汁更白;
6、將排骨放入砂鍋,倒入足夠多的水,水一定要一次加夠,中間不能再加,這樣才能保證湯汁更鮮美,加入薑片,小蔥,一粒八角,幾粒花椒,去腥增香;
7、大火煮開後轉小火燉40分鐘,然後加入玉米和紅蘿蔔繼續燉煮20分鐘;
8、開始調味,只需要加入鹽和胡椒粉就可以開吃,味道非常鮮美。
注意事項1、選擇新鮮的排骨,湯汁更鮮美;
2、如果喜歡菌味,還可以加入香菇;
3、如果喝清湯不需要炒制,焯水後直接進砂鍋燉煮即可,如果喜歡喝白湯,可以先炒一下排骨,再燉煮,這樣燉出來的湯更白嫩;
4、鹽出鍋以後再放,這樣可以充分突出湯的鮮美。