關鍵在養皮子，面板太乾燥，就會起皮，出現裂痕。首先，洗澡次數不能太多，本身就是乾性面板，分泌的油脂比較少，洗澡次數多了就會越洗越乾燥 更會起皮，不要用鹼性較強的的浴液或香皂，或者過熱的水，一定要用溫水，，血液迴圈通暢，面板就會比較滋潤；其次，洗完澡後多塗一些橄欖油等偏油性的身體乳；最後，不要暴曬。

最重要的是清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，適當補充維生素E

解決方法：

1、洗澡不能太勤，洗澡水溫度不能太高，沐浴類的，建議選用沐浴乳，比較滋潤。含鹼性高的沐浴類產品儘量少用。

2、沐浴時，建議使用身體袪角質，把代謝不掉的皮屑袪掉，沐浴後，使用荷荷巴油或橄欖油按摩身體，尤其要多按摩乾燥有裂痕部位的肌膚。

3、要堅持每天給乾燥裂痕的面板塗抹身體乳，讓面板保持滋潤，

4、切記不能暴曬，去刺激面板，多吃水果蔬菜，補充維生素，對面板都會很好。

面板幹，你需要補水的，身上也是缺水的，

還有就是維生素也是需要補充的

還有洗澡後一定要用浴後乳的

不然面板會更乾的

平時也要多喝水，每天吃個蘋果或者橙子

身體維生素充足了也好了就

再有喝點波密蘇膠原蛋白肽粉

可以滋潤面板的