面板缺水的話，就補水，多喝水，做補水的面膜

這樣的方法是最直接的，而且也是最見效的

再有就是吃點水果，尤其是蘋果 橙子

補充身體維生素的，還能飽腹的

再加上喝點波密蘇膠原蛋白肽粉

提升面板膠原蛋白，滋潤面板的

在大多數人眼裡，面板缺水就補水，但從來不明白PH值在補水中有什麼影響，更不知道為什麼要注重調節面板的PH值。今天我們就告訴大家，為什麼面板缺水是要先去調整面板的PH值呢。

什麼是面板PH值？

人的面板PH值分為油和水組成，而面板PH值則是掌管面板的水油度。人體面部面板正常的PH值為4.5-5.5，視為健康（正常）的水油平衡度。

PH值對面板的影響

當面板缺水，面板PH值偏低，面板屬於酸性，面板表面就會呈現毛孔粗大、油光、長痘的現象；當面板PH值偏高，面板就屬於鹼性，面板表面就會呈現出乾燥、脫皮、過敏、大紅臉和紅血絲等現象。這都因面板超出了正常的面板PH值的現象。而PH值不平衡，都是因為肌膚細胞缺水引起。

為何面板缺水先調面板PH值？

PH值是存在與面板通道、顆粒層和細胞的，當面板PH值不平衡，這些面板排洩通道被堵塞，就會影響面板的正常代謝。這時候若是強行補水，面板的水油平衡不在正常的PH值內，補水效果難以達到預期效果這就是我們說為什麼要調節面板PH值放在補水之前的真正原因。

怎樣調節面板PH值？

在護膚的過程中，我們將肌膚潔面乳之後作為面板調節PH值的黃金時期。這時候是因為面板表面和毛孔口的脂溶垃圾都被清除了，爽膚水才能進入毛孔，調整面板的PH值。