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天麻豬心湯做法:
豬心湯,即以豬心為主要材料熬製而成的湯。豬心即豬的心臟,性平,味甘鹹,含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有補虛,安神定驚,養心補血的功效。今天教大家自制燉豬心湯。
食材:
豬心 1個,紅棗 8個,天麻 2片,黨參 3根,百合 10g,蓮子 10g,枸杞 2g,鹽 適量,姜 適量,料酒 適量
方法/步驟
1.豬心一個。
2.其他材料用水洗淨後泡1小時。
3.豬心洗淨切片。
4.坐鍋燒水至開。
5.放切好的豬心下去焯水去腥。然後撈出洗淨待用。
6.電飯煲加適量的清水,加薑片料酒天麻片煮開。大概30分鐘。
7.水開後加焯水後的豬心。(除紅棗外,加入其他材料)按煲湯鍵1小時。
8.1小時後加紅棗下去再煲1小時。
9.起鍋前加枸杞煮5分鐘調入一點鹽即可。
注意事項:
天麻一定要先放,才能使其味道煮出,有條件最好用紫砂鍋營養最好。
首先我們知道天麻燉豬心有熄風止痙,平肝潛陽,安神定驚、養心安神、補血、止汗之功效。
1、天麻性平味甘,獨入肝經。具有熄風止痙,平肝潛陽之功效。用於治療諸風溼痺,癱瘓不遂,肢節疼痛,老人偏頭痛、眩暈、肢體麻木、語言蹇澀,小兒驚癇動風等。
2、豬心味甘、鹹,性平。歸心經。具有安神定驚、養心安神、補血、止汗之功效。適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡,失眠多夢之人及患有精神分裂症、癲痛、癔病者食用。
做法:1、天麻事先用清水泡半小時以上;
2、枸杞和紅棗準備少粒用水洗洗泡泡;
3、豬心買回來後洗淨,放在清水泡一至兩小時,將裡面的血水泡出;
4、將水燒開放入切小塊的豬心過水,瀝乾;
5、將過水的豬心加水放入湯煲中加入切小片的天麻一起小火煲一小時,將紅棗等加入再煲半小時後加鹽調味即可。