就跟閨蜜說說唄，其實我也不指望閨蜜能給到我實質性的幫助，我只是說出來不想自己抑鬱成疾。有些事情就是來自於家庭的，所以跟家人說就是百搭。

每個人在生活和工作上都會或多或少的遇到一些麻煩事，讓我們的心情或不好，或波動，或忐忑，那麼就需要一個宣洩口，一個傾訴的物件，當然他可能是人，也可能是物。

當我們成年後就會獨立面對生活，以前有父母給你結局，但隨著他們的老去，我們的成長，就需要自己去扛，自己去解決。

就我個人而言，是不會去和家人傾訴的，本身以前都是他們在給你解決，那麼也該讓他們過的輕鬆一些了，相信很多人去打拼去奮鬥，一大部分原因就是讓家人過的好一些，享受他們以前沒有享受過的生活，所以我不會和家人提起這些煩惱，徒增他們的煩惱，不管在外面如何的委屈和辛苦，回家總是一副笑臉和輕鬆的語氣，這大概就是一種責任感吧。但工作中有的問題我會和家人談談，畢竟他們年長，人生閱歷比我們多，可以適當的和他們促膝長談，第一是多多陪伴，讓他們自我覺得不孤單和存在價值，第二就是學習如何為人處事的經驗，這是別人不會輕易和你講的。

對於伴侶我覺得工作的煩惱不會和他們提及，這是你個人的事，他她也許也有工作煩惱，就不要再去給她他增添了，但是生活上的肯定需要兩個人共同面對，畢竟兩個人是伴侶，是需要攜手一生共同生活的，也讓彼此沒有保留和足夠的信任，也許她他一個小小的鼓勵，就可以跨過去任何的坎。

最後說到知己，不過生活還是工作都可以和他傾訴，也只有在他們面前你可以毫無顧忌的去訴說，去尋求安慰，而不會增加他們的負擔，並且他們以第三人的視角也會給你清晰的判斷，所以說知己難求啊，不再多，一輩子能有一個足矣。