1.基本功。持球能力有限，突到一半就容易失誤。這種情況十分常見。可以多看教學影片，學習怎樣護球。同時多練基本功，這才是一切的根本。

2.身體。核心力量和上肢手指手腕都要練，不然在空中對抗之後會失去命中率。一樣就是練，不要想著自己多牛逼就無敵，除非你是卡特、奧尼爾這種天生無敵，那該你牛，不行的話，就乖乖去練吧。

3.多看比賽，學習一下技戰術吧。現在太多孩子平時只打球，但都不看比賽的，和他講個比盧普斯都不知道，我的天，那敢問這樣的能懂什麼叫牛角？什麼叫突分？對面打3-2聯防你知道怎麼破防不？

最後一句話，多看多練，學無止境，不懂就問。

最簡單的方法就是抄襲自己喜歡的明星的動作，其實學到幾招並熟練運用就可以在業餘球場站穩腳跟了。比方說：

艾弗森體前大幅度變向，把球推進靠近防守，

行進間左腳往前踏出一大步，迷惑防守重心，

隨後壓低身體重心直接一個變向，晃開防守直接突破。要訣是：幅度要大，速度要快，變向時重心，與運球都儘量要低！

哈登歐洲步，根據登哥的講解，歐洲步的使用大多是在過掉第一個防守人之後，補防者來阻斷上籃時使用。當補防者擋在面前時，跨過他順勢完成上籃。

只要把這兩個動作學的爐火純青，就能大殺四方。