儘量少吃，但是沒告訴你不能吃

前面三個月還是儘量少吃，慢慢有胃口後多做點自己愛吃的食物。只要能接受就可以，反而太寒涼的食物不要吃。

本人懷孕時，什麼都想吃，無奈有個什麼都不讓吃的老公只要是外面路邊攤，辣的口味重的不讓我吃。

有一次他不在家吃晚飯，我就到菜市場買了三隻大閘蟹回來蒸。剛吃完清理好垃圾，老公回來了。吃個飯這麼早就回來，無語。結果他去垃圾桶找我今晚吃了什麼東西。幸虧姐聰明，及時處理好垃圾。他聞到很腥，我說吃魚了。他半信半疑，一直給我科普吃螃蟹有寄生蟲什麼的，是不能吃的。我就像做了賊似的，一直嗯嗯嗯。

平時很愛吃壽司，也是偷偷出去吃。不過吃的都是熟的那種，生的始終不敢吃。

臭豆腐吃過三回，和嫂子偷偷去吃。辣條，辣魚也是嫂子偷偷帶我去吃，她懷孕時候也吃，哈哈，有個嫂子還是很好的。

反正酸的辣的煎的炸的，什麼都吃了。寶寶現在四個多月啦，白白胖胖，身上一點胎記都沒有。

注意在後期煲玉米鬚茶，去胎毒。寶寶出生臉上沒有長點點。

反正看自己體質，沒有問題很多東西都是可以吃的

你好。懷孕期間最好儘量還是少吃燒烤，特別是肉類的燒烤儘量要少吃。如果，特別想吃的話，可以儘量少吃一點，解解饞就可以了。而且要保證肉類完全烤熟，而且生熟食要使用不同容器盛放。使用的香辛料儘量還是少用一些。

所謂“養胎”就是在懷孕期間正確的飲食、生活及消除疲勞的方法，而其中又以孕婦的飲食管理最為重要，因為胎兒成長所需的營養來源，由母體供給。所以想要小寶寶出生以後身體好，就取決於孕媽媽們在懷孕期間會不會吃、會不會給小寶寶提供正確又充足的養分。