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1 # 小蛙的VIP小廚房
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2 # 小學培養出的美食家
【綠豆芽炒餅絲】
食材:烙餅兩張、綠豆芽一把、胡蘿蔔一根、大蔥、大蒜、陳醋、老抽、鹽、雞精。
做法步驟:
1、首先把胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲備用,把綠豆芽清洗乾淨控幹水分備用。
2、接下來把烙餅切成細絲備用。(用自己做的烙餅做炒餅絲吃起來更香,如果沒有也可以買現成的餅絲代替。
3、把大蔥切成蔥花,大蒜用刀背拍散後剁成蒜末、加入少許陳醋攪拌均勻成蒜醋汁備用。
4、鍋裡坐油,油熱後下入蔥花炒香,然後綠豆芽和胡蘿蔔絲快速翻炒幾下。
5、炒至綠豆芽變軟後加入適量鹽、雞精調味,淋入少許老抽調色,再次翻炒幾下,把鹽和老抽炒勻。
6、把切好的餅絲放在豆芽上面,蓋上鍋蓋轉為中火燜1分鐘。(燜餅絲的這個環節必不可少。因為炒綠豆芽的時候會出水,所以這裡不需要再加水。)
7、1分鐘後開啟鍋蓋,這個時候餅絲已經被燜軟了,沿鍋鍋邊淋入提前調好的蒜醋汁,大火翻炒幾下,讓餅絲充分吸收蒜醋汁的香味。(最後淋蒜醋汁這一步也不能少,這是增香提味的關鍵。)
8、最後翻炒均勻即可出鍋裝盤,一盤噴香好吃的炒餅絲就做好了!
最後總;兩個小技巧:
1、想要做出噴香好吃的炒餅絲,燜餅絲這一步不能少,最好不加水,用菜中自帶的水分來燜餅絲這樣做出來的炒餅絲不幹不溼,口感正好。
2、炒餅絲臨出鍋之前要沿鍋邊淋蒜醋汁,起的是增香提味解膩的作用,也是必不可少的一步。
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3 # 小北時光
餅絲是北方地區的一種麵食,很受當地人的喜愛,餅絲就是把烙餅切成細絲,加上自己喜歡吃的配菜炒制而成。今天就給大家帶來炒餅絲的做法。
【炒餅絲】
食材:餅絲200克,圓白菜、胡蘿蔔、雞蛋兩顆、蔥花、蒜末
1、把圓白菜清洗乾淨切成細絲,胡蘿蔔洗淨去皮切細絲,雞蛋兩個打入碗中加入少許鹽打散備用。
2、鍋裡坐油,油熱後下入蔥花、蒜末爆香,然後下入圓白菜絲和胡蘿蔔絲大火翻炒。
3、翻炒幾下後加入少許老抽、生抽、適量鹽調味,翻炒均勻。
4、然後加入少許清水,轉為中火,把餅絲均勻地鋪在圓白菜上面,蓋上鍋蓋燜1分鐘
5、開啟鍋蓋看一下,餅絲已經燜軟了,鍋底的水分也基本已經燒乾,這個時候沿鍋邊淋入少許陳醋再翻炒幾下,把餅絲和配菜炒勻轉入碗中
6、鍋裡再坐油,油熱下入蛋液,蛋液凝固後轉動炒鍋,煎至一面金黃後翻面,兩面金黃即可出鍋。
7、把煎好的雞蛋蓋在炒餅絲上面,一道完美的炒餅絲就做好了。
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4 # 食味當鋪
用的原料是綠豆芽和捲心菜。
先放油,油熱後放幹辣椒,蔥末祘末稍微一攪,出香味,打雞蛋進去,炒碎,放豆芽捲心菜,大火翻炒幾下,加醬油,醋,鹽。再翻炒會,下餅絲,炒均。
關火,燜上個一兩分鐘。
要燜,燜完之後,餅軟菜香。
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5 # 菠蘿十六哥
第一:先做菜前準備,將蔥薑蒜小料切好,如如所示:
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第二:取一個包菜,用一部分切成菜絲,然後把大餅也切成絲。
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第三:給鍋裡倒入適量的植物油,等油熱後,放入蔥薑蒜小料。出味後,放入菜絲翻炒。
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第四:翻炒一會後,在放入餅絲,繼續翻炒。然後再放入調料,如鹽,味精,雞精,醬油,等。
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第五:炒一會,嘗一下,餅絲入味後就可以出鍋了。
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6 # 花花世界的小武
最容易的其實也是最難的,炒餅絲看起來簡單其實步驟掌握不對,也很難炒好。我就此總結了幾點經驗。
1.首先,放油熗鍋,炒肉和蔥薑蒜,放些醬油,待到香味散出,肉變色後進行下一步。
2.將切好的蔬菜,可以是蒜薹、蘿蔔、豆角等等。將菜放入鍋中,翻炒。放適量的食鹽,這樣等菜炒熟後,再炒餅可以保證菜與餅都能炒熟。
3.菜炒熟後,將餅絲放入鍋中,一起翻炒,改用中火,根據自己的口味可以放些醋進去。
4.再最後還可以放入些許味精或者雞精。翻炒至熟後稱出即可。
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7 # solo的u醬
【雞蛋炒餅】
食材:餅絲500克,綠甘藍半顆大約400克,綠豆芽200克,洋蔥半個,胡蘿蔔半根,青椒半個,大蔥1段,老薑3片,大蒜5瓣,大料2個,生抽3勺,老抽1勺,蠔油1勺,鹽適量,雞蛋4個
製作步驟:
1、準備好所有的材料。胡蘿蔔、青椒洗淨去皮切成細絲,洋蔥去皮切成絲,大蔥切碎,姜切末,大蒜切片。
2、綠甘藍摘下葉子,一片片洗淨,加鹽浸泡5分鐘,然後再衝洗乾淨,這樣才會最大限度的去除殘留的農藥。綠豆芽也要洗淨浸泡。然後清洗,綠甘藍切成細絲,待用。
3、準備出餅絲待用。
4、坐鍋開火,倒油,下大料,蔥姜碎、蒜片爆香,開小火防止糊鍋。
5、把所有調料小火煸炒出香味,加入洋蔥和胡蘿蔔翻炒幾下。
6、接著加入綠豆芽和綠甘藍一起煸炒,同樣中小火慢慢煸炒至蔬菜稍微軟一些就好。
7、加入鹽調味,再加入生抽、老抽、蠔油翻炒均勻。
8、所有蔬菜都炒至八分熟(檢查下如果湯汁過多就倒出去一些),把餅絲平鋪在菜上,蓋上鍋蓋,轉小火燜煮3分鐘左右。
9、揭開蓋子,看一下鍋底還剩餘一點湯汁的狀態剛剛好。把青椒絲和剩餘的胡蘿蔔絲,全部加進去,用兩雙筷子抄底,把餅絲和蔬菜抖散,翻炒均勻,素味餅絲就完成了,出鍋裝盤。
10、4個雞蛋打散,炒成雞蛋碎,加在炒好的餅絲上面,素味雞蛋餅絲就做好了。小夥伴們,你們學會了嗎?學會了趕緊做給家人吃吧,一定會受到讚揚的哦!
注意⚠️蔬菜容易殘留農藥,尤其是包菜,需要把葉子一片一片分開來清洗,用鹽水浸泡過後,再仔細沖洗,為了自己的健康,一定要認真清洗哦!蔬菜炒好後,把餅絲鋪上去,一定要關小火,防止糊鍋。如果不小心鍋底糊了就不要再吃了,糊了的食物中含有大量致癌物,別捨不得,狠狠心扔掉吧!食譜中的蔬菜並不一定固定這些,可以根據自己喜歡隨意增減,但最好是含水分少些的蔬菜,如果湯汁太多一定要倒掉一些,否則的話,炒出來餅絲過於黏膩不清爽,不好吃。
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8 # 烤怪小王子
在這個豐收的季節,天氣逐漸變涼,首先非常感激在這裡能為你解答這個問題,其次讓我帶領著大家一起走進這個問題,就讓我們一起探討一下。
食材:餅絲200克,圓白菜、胡蘿蔔、雞蛋兩顆、蔥花、蒜末
1、把圓白菜清洗乾淨切成細絲,胡蘿蔔洗淨去皮切細絲,雞蛋兩個打入碗中加入少許鹽打散備用。
2、鍋裡坐油,油熱後下入蔥花、蒜末爆香,然後下入圓白菜絲和胡蘿蔔絲大火翻炒。
3、翻炒幾下後加入少許老抽、生抽、適量鹽調味,翻炒均勻。
4、然後加入少許清水,轉為中火,把餅絲均勻地鋪在圓白菜上面,蓋上鍋蓋燜1分鐘
5、開啟鍋蓋看一下,餅絲已經燜軟了,鍋底的水分也基本已經燒乾,這個時候沿鍋邊淋入少許陳醋再翻炒幾下,把餅絲和配菜炒勻轉入碗中
6、鍋裡再坐油,油熱下入蛋液,蛋液凝固後轉動炒鍋,煎至一面金黃後翻面,兩面金黃即可出鍋。
7、把煎好的雞蛋蓋在炒餅絲上面,一道完美的炒餅絲就做好了。
上面的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家,同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。
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製作餅絲:要先和麵烙餅,這裡要注意,和麵的水要溫水,和的面要儘量的軟一些,和好的面醒20分鐘,然後放案板,揉搓光滑,擀成薄片,撒上油,鹽,捲起來,再壓成麵餅,擀薄
烙餅:平底鍋中放油,將餅坯放進去,小火烙至兩面金黃即可,不要立即出鍋,蓋上蓋子,將烙熟的餅燜一會兒,變軟之後再切肆,比較好切,也會計較軟
準備配菜:圓白菜切絲、胡蘿蔔少量切絲,切蔥花,準備一顆雞蛋打散
製作:起過燒油,先把雞蛋炒散,炒熟,盛出備用,熱後放蔥花,炒出香味,放圓白菜絲、胡蘿蔔絲,調味,放生抽、少量的鹽、雞精調味,然後放切好的餅絲,不停的翻炒,避免糊鍋,出鍋撒上蔥花即可,鹹香四溢。