不想和人說話，有幾點原因：

第一個原因就是，自己真的不想說話，純粹是不想說話。

第二點原因就是，自己太累了，就像老師，在課上講了一天的課，就是不想和人說話。第三點原因就是，你討厭那個人，你不想和她說話，一句話也不想說。第四點是生病了，嘴上長口腔潰瘍痛，或者身體不舒服，不想說話。

沉浸在自己的世界裡不願意走出去，不想跟不喜歡的人說話，跟喜歡的人說話又怕對方不喜歡自己，或者無意間的言語不當傷了心，還不如自己和自己對話知道內心真實的想法也可以和自己簡談甚歡。

不想和人說話，那你一定身邊發生了什麼事，心情特別不好，處在非常傷心或者非常焦慮的狀態。

1.因為傷心的原因你可以忍一忍，或者找個沒人的地方美美的哭一場，把情緒發洩一下。哭完之後對自己說:“事實已經發生了，過去的事就過去了，路還要往前走，為了愛我的人和我愛的人我必須堅強！”

2.如果是因為焦慮的原因建議你聽一些專業的課程，心理學的老師有很多方法教你如何緩解焦慮，通常說的聽聽音樂，出去運動，散散心解決不了問題，過後你還會很焦慮，還是不想和人說話。

不想跟別人說話有幾個原因：就我自己而言，第一：當我跟家人吵架後，我就不喜歡跟人說話，想靜靜，只有靜下來才不會生氣。第二：在公司，不喜歡跟同事閒聊，因為怕聊太多私人的事情會影響工作關係，也怕耽誤別人時間。第三：跟陌生人不會輕易搭訕。

但是，有時候太過於不說話就會導致個人情緒低落孤獨，獨來獨往。這也是現實社會的一種現象，導致個人產生抑鬱情緒的原因。