人需要靠什麼而活下來？

個人認為人活著需要靠的是：

①責任；(父母把我們帶到世上，我們要盡好做子女的責任。

②一口氣；(父母常教導我，既然來到了人世間，就要勇敢活下去，不要逃避。)

④理想、目標；(為了實現自己的理想和目標，自己就要努力拼搏。)

一、什麼是信念

信念就其內在產生過程來講是指人們對基本需要與願望強烈的堅定不移的思想情感意識，或者就外在表現來說是指人們在行為中對相應目標事物所具有的堅定的評價和行為傾向。信念極端的內在表現為世界觀、人生觀、歷史觀、學術觀等方面的信仰，而信念極端的外在表現為如誇夫奔日、精衛填海、愚公移山等堅定不移的行為志向上。

信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統一，沒有信念人們就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。信念是一種心理動能，其行為上的作用在於通過士氣激發人們潛在的精力、體力、智力和其它各種能力，以實現與基本需求和慾望和信仰相應的行為志向。

二、如何堅定自己的信念

要認識到，這不是一個人面對的問題，所有的人都會有這樣困難，因為人最大的敵人就是自己，很多人與天鬥，與人鬥，掙扎一生，鬥爭一生，其實鬥來鬥去都是在與自己爭鬥，這是一個人需要用一生來理解，體會的事，尤其是自己內心的信念與自身的軟弱，懶惰等等一些因素做的鬥爭，是一場最艱鉅的鬥爭。

放下心中的包袱後，可以試著多參加一些磨練意志的活動，一開始可以先從比較簡單的，比較熟悉的入手，每天可以給自己提出一些挑戰，同樣的道理，一開始不要定太大的目標，比如說每天早上八點起床，那麼可以在睡覺前告訴自己明天要七點起床，相信會很容易就做到，然後可以在對自己說要這樣堅持一個星期，記住要慢慢得給自己制定目標，如果真地認為在自己的能力以外，千萬不要強求自己去完成，因為失敗的結果會給人的信心帶來致命打擊。這樣做的好處就是逐步將你的定勢扭轉過來，形成只要我下定決心的事就一定會做到這樣的潛意識。也可以適當的給自己一些獎勵，效果可能會更好一些。 最後要說的是做這些是之前是在內心希望自己的信念堅定，確定會為了達到這個目標而努力。還有就是，真正堅定的信念是在不斷的失敗，磨練中通過實踐打造出來的，所以還需要多參加實踐活動，失敗是一所很好的學校，祝成功。

人，需要靠什麼而活下來？古老而哲學的命題。我三十週歲生日晚上，徹夜難眠，也曾糾結過，我為什麼活著？

活著，是為了一種信念。小時侯，在農村長大，父母每天早出晚歸，日晒雨淋，辛苦勞作，但收穫有限，生活依舊艱困，吃頓肉對我來說，都是一種奢望。我小時候天天盼過年，因為只有過年，才有新衣服穿，才有肉吃。鄰居有個城裡上班的兄弟，逢年過節，分的肉，發的魚，大包小包往家搬，據說是工廠福利，看得我羨慕的只流口水。那個時候，我最大的執念，就是跳農門。跳農門只有二條路：一是當兵，二是考大學。有信念才有動力，所以才有後來的我，考大學，進城上班。不同的人生階段，有不同的信念，不同的人生目標，為你提供源源不斷的動力，推動人，向更高的階段邁進。

活著也是一種責任。 你得把兒女培養成人，為她們幸福生活鋪橋搭路，也要為父母安度晚年創造條件，為父母養老送終。有時我覺得好象是為別人活著，為父母，子女活著，你得承擔家庭責任。

活著，也是一種自我修行。人生就是一個過程，在拼搏中鍛造自己，在苦難中提升自我，完善心智，構建能力，感悟人生，體悟酸甜苦辣，人生百味！

具體的生存必要條件是空氣，水，食物。無形的則是精神和信念。

人只要不懶惰，僅僅依靠維持生命必要的食物和水，便可以生存。

有的人活的簡單而幸福，有的人則活得痛苦而煎熬。

形形色色的人組成了人類社會，就像五顏六色的花朵裝點了自然的風景。

如果生活僅僅只是活著，沒有了信念和精神的追求，或者承擔不起社會和家庭賦予的責任和擔當，那麼，活著便不過是行屍走肉，沒有意義和價值的一生，活著同於死去。

而有了精神追求和責任義務的人生，活的才有希望，有滋有味。雖然我們總是抱怨壓力和辛苦，但是，卻不得不承認，只有壓力和辛苦之下，我們才能體會到輕鬆和甜蜜，雖然事實很殘酷，但是不得不說，快樂和幸福是建立在別人的不快樂和不幸福的基礎上的，只有你感受到，感受過，你才能明白幸福快樂或者痛苦絕望是有多麼深刻。

一個人有強大的信念，即使絕地也能逢生，一個人有足夠的精神信仰，即便生活再苦，也能安然平靜的活下去。

所以，人需要靠什麼而活，每個人都有自己的答案。

【靠身心健康活下來（之一）】身即身體，身體是生命的載體，載體沒了，生命也就無可延續了，也就是說，身體健康是人活下去的第一資本；心即精神，精神是生命的靈魂，人有精氣神，才能活得好，也就是說，心神健康，是人活下去的又一資本。兩個資本缺一不可，身是人活下去的物質指標，身體健康是人生之基礎，這個基礎坍塌了，什麼也就談不上了；心是人活下去的精神指標，心態決定生態，心理健康才能保證人生有好的狀態，活得有質量。

好身體，是吃出來的，睡出來的，鍛煉出來的。

吃誰不會？還真不是人人都會。一日三餐，怎麼搭配大有講究，科學搭配才有健康。瓜果梨桃菜糧肉，吃得安全才有利健康，怎麼才叫安全也大有講究，科學對待才會保證安全。

時間就是生命，睡眠占人的生命的1/3，睡眠不好，生命質量就缺了一大塊，活得不會好。怎麼能睡得好，也需要科學調理。

好身體有先天基因的基礎，也離不開後天鍛鍊。不知鍛鍊，不堅持鍛鍊，再好的基礎也經不住消耗，更不要說滋長。怎麼鍛鍊？需要有科學的方法。

總之，活得好，要靠身體好，好身體要靠吃得科學，睡得科學，科字鍛鍊。

身心健康，一半是生理健康，另一半是心理健康。今天就先大致說說生理健康這一半，明天接著說另一半。（2020.5.6）

我現在活下來的理由是對未來美好生活的憧憬以及對家人的一種責任感而活著。在2018年創業失敗後那段時間裡，想各種不活的理由，最終換了個環境，調整心態後重新活過來了，靠的就是對家人的責任感，想想未來生活萬一好起來了呢？沒什麼大不了的，覺得活不下去的理由無非就是不敢面對現實，害怕朋友看不起你，但比起自己的父母和孩子，看不起你的人又算什麼呢？你又何必計較跟自己不想幹的人的看法呢？我們可能失去了金錢失去些尊嚴，但我們又擁有了不凡的經厲和不同的人生體驗，我想這就足矣吧！我們來到這個世界本來自己能選擇的機會就少之又少，活著就是最大的幸福，這輩子可能擁有不了很多的財富，但我擁有了更多父母的愛，家人的理解與支援，我們需要做些事情去回報他們，哪怕是為他們做頓好吃的飯菜，我覺得也是幸福，怎麼活都是一生，何必跟自己過不去呢？當你看開來後，你會發現，一切不過如此，生命值得尊重，我們的明天只有我們自己說了算，跟任何人無關……

氣。人活一口氣，您看這次嚴重危害世界各中國人民生命的新冠肺炎，就是感染病毒的患者肺部等處出了嚴重問題，一口氣上不來就永別啦！[靈光一閃]

人生天地間，並非只有平安喜樂，萬事順遂之景，也有悲傷挫折，如臨萬丈深淵之時。那我們靠什麼支撐自己活下去呢？我認為是信念。

一個求生的信念，一個追夢的信念，一個不甘的信念，一個依戀的信念。人，總有夢想和希望，那是我們精神的食糧，是我們人生的方向，是我們活下去的勇氣和動力。

我們活著，是因為我們對人生尚有留戀，不想離去，不想放棄。我們活著，是因為我們還對世界懷著希望，那就是我們生活下去的點點光亮。

活著，就有希望。信念在心底深藏，讓我們的生活慢慢的發光發亮。人活一口氣，一息尚存，絕不放棄，是信念在心底鼓勁。

好好活著，去看更美的風景，去創造更好地生活，去實現更大的價值，這就是我們值得一過的人生。

人活下來主要是靠兩大方面，一、是靠精神支柱，有了精神支柱人才有生活的目標，有了生活目標人才有生存價值，才有生活的動力，為目標前進。二、是物質改變自己，物質是人生存不可缺少的元素，沒有物質人也不可能得以生存。精神支柱和物質生活都是人生不可缺少的生存條件。

地球上有生命的東西，活下來最基本的條件就是食物，如果人僅僅滿足於食物和物質的追求，就跟動物沒什麼區別，人活著要有目標方向和追求，人活下去最重要的是事業家庭責任方面的精神音

人當然靠糧食而活下來的。

糧食分為兩種，一種是物質糧食，一種是精神糧食。

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃，餓得慌。

人和動物最大的區別就是，人會思考，會利用工具。人會思考，不是自發行為，而是後天學習的結果，沒有人生而知之。因此另一種糧食就是知識-精神食糧。

要想活下來，物質與精神糧食缺一不可。

馬斯洛五級需求，解決你的問題。

第一級：是生存，基本需求。即 活著。需要吃飯，需要溫飽，還有生理需求

第二級：是安全，進階需求。即 讓自己能好好活著，保護好自己活著的基本要求。

第三級：是社交。吃飽了沒事幹，得想著跟人嘮嘮嗑，不然很沒意思，因此衍生了社交，交往的需求。

第四級：是尊重。有了社交，就要掙個名望，希望被認同，被尊重，好吹個牛啥的。

第五級：自我實現。最後，需要說點虛的，就是精神糧食。希望留名也好，希望名垂千古也罷，反正很高階段的了

總之，一個是物質，一個是精神。先物質，後精神。

人需要靠什麼而活下來，這一話題，問得很深沉，耐人尋味，值得深思，:世上輾轉七十載，不曾細想過。大千世界，人海茫茫，人的思想境界不同，答案各有千秋而又迥然不同。:看了眾網友的答案，回答都於情於理，下面從幾個層面:談談個人膚淺的認識。

我一普通老百姓，沒什麼文化水平，談不上老道理，這只不過是生活對我的啟示。僅個人淺見。

俗人說的為了這張嘴；

聖人說為了脫胎換骨；

文人墨客說為了追求完美；

而我為了金錢奔波

人需要什麼而活下來？

人是鐵飯是鋼，人的生命只能靠五穀雜糧而生存，金銀銅鐵是當不了飯吃的，離開了糧食，等同於離開了世界。也許只有等王福重教授的新發明出來，取消糧食也能生存下去的絕招！

嬰兒要靠母親的奶水活下來，幼童以後開始靠食物活下來，學生時代靠作業和成績活下來，就業後靠工資活下來，成家後靠相互依存活下來，退休後靠養老金活下來，總之，人需要靠食物，金錢，以及和別人的相互協作關係活下來，前提是讓自己足夠有價值。

首先從身體的角度來說，靠食物和水活下來；從心理意願的角度來說，靠希望活下來；從存在感的角度來說，因有被需要的價值而活下來。

最簡單直接的答案是 靠希望活下來 世界已經充滿了從潘多拉盒子裡逃出的一切不幸和醜陋 然而卻剩下了希望 希望就是一種信念 所有的罪惡和貪婪 因為有了改變的希望 而顯得不那麼讓人絕望。