17年後半年，焦慮抑鬱，導致睡眠不好過後一個月胃就慢慢的疼了，灼燒感，後來還便秘（很嚴重，半個月不上廁所）。但是自己沒辦法控制自己的情緒還是焦慮，加重了病情，體重直接下降了十斤，後面疼得受不了了以為自己得了胃穿孔或者要胃出血什麼的，害怕的要死。後面去醫院做胃鏡，結果是淺表性慢性胃炎加膽汁反流，然後住院大概一個月，吃了好幾種藥（住院胃病只是一個原因，因為焦慮快三個月沒睡好覺，所以身體很多方面出現了問題，是女孩子，所以還有什麼內分泌失調姨媽兩個月不來等等
）那些胃藥名字有點長沒記住，有康復新液和雷什麼，應該還有，在醫院按時吃藥，出院後胃基本沒什麼問題了，後面醫生建議我吃藥一年，但是我沒吃，很反感白色藥片。出院後一直努力調節情緒，所以沒有發作。可是後面到學校，談了戀愛，情緒不好的時候，難過，生氣這種負面情緒一有，就會胃脹整夜睡不著，但是也沒吃藥，有時候泡點三九胃泰，又努力調整，又不疼了。然後因為有時候嘴饞 ，西瓜稍微吃多一點，太熱了喝一口冰水，或者喝甜一點的奶茶胃就又疼了。
以上說了那麼多，經驗總結就是，第一，一定要保持好的心情，凡事看開點 ，這樣胃病就不會那麼容易找上自己，其他病也是。
第二，這個胃病得了那就得好好養著，不能抱著僥倖心理，吃一些辛辣刺激的東西，就像我，昨晚喝了稍微甜一點的奶茶，一夜無眠，此刻胃還在灼燒，脹氣。
第三，一定要按時吃飯，三餐規律，我吃飯一直都很規律，胃疼絕大部分因為情緒不好作妖。
17年後半年，焦慮抑鬱，導致睡眠不好過後一個月胃就慢慢的疼了，灼燒感，後來還便秘（很嚴重，半個月不上廁所）。但是自己沒辦法控制自己的情緒還是焦慮，加重了病情，體重直接下降了十斤，後面疼得受不了了以為自己得了胃穿孔或者要胃出血什麼的，害怕的要死。後面去醫院做胃鏡，結果是淺表性慢性胃炎加膽汁反流，然後住院大概一個月，吃了好幾種藥（住院胃病只是一個原因，因為焦慮快三個月沒睡好覺，所以身體很多方面出現了問題，是女孩子，所以還有什麼內分泌失調姨媽兩個月不來等等
）那些胃藥名字有點長沒記住，有康復新液和雷什麼，應該還有，在醫院按時吃藥，出院後胃基本沒什麼問題了，後面醫生建議我吃藥一年，但是我沒吃，很反感白色藥片。出院後一直努力調節情緒，所以沒有發作。可是後面到學校，談了戀愛，情緒不好的時候，難過，生氣這種負面情緒一有，就會胃脹整夜睡不著，但是也沒吃藥，有時候泡點三九胃泰，又努力調整，又不疼了。然後因為有時候嘴饞 ，西瓜稍微吃多一點，太熱了喝一口冰水，或者喝甜一點的奶茶胃就又疼了。
以上說了那麼多，經驗總結就是，第一，一定要保持好的心情，凡事看開點 ，這樣胃病就不會那麼容易找上自己，其他病也是。
第二，這個胃病得了那就得好好養著，不能抱著僥倖心理，吃一些辛辣刺激的東西，就像我，昨晚喝了稍微甜一點的奶茶，一夜無眠，此刻胃還在灼燒，脹氣。
第三，一定要按時吃飯，三餐規律，我吃飯一直都很規律，胃疼絕大部分因為情緒不好作妖。