回覆列表
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1 # 酒醉逍遙客
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2 # 不吃辣的川妹子吖
感謝平臺邀請。首先覺得大喊大叫這個反應是不對，只會顯得這個人更加沒有素質，沒有教養，甚至被有的人說是鄉里來的野丫頭，當受了委屈時，應該靜下心來，想想到底是哪裡做的不對，找自己的原因，如果這個委屈是冤枉的，我們可以心平氣和的和那個人說說，不要指桑罵槐，道理相信大家很懂，如果真的是自己犯錯了，要及時反省，避免以後犯錯。即便受了委屈，我們可以找朋友排憂解難，讓朋友分析看看，給點意見，大喊大叫是解決不了任何問題，只會徒增煩惱。
有的人受了委屈，雖然是默默的過去了，不代表不在意，只是不喜歡把憤怒遷就在外界因素上。
總之，受了委屈之後，可以發洩，但是要適可而止
這不過是不同人格特質下不同的處事態度和方法。不同的人格特質受遺傳因素和小時候成長經歷影響。
委屈傾訴和大喊大叫不是目的，只是手段，以求得到大家的關注和關心，希望得到理解和安慰，如果達成目的，內心焦慮就會得到緩解，安全感增加，恢復正常情緒。
獨自一人安靜默默忍受的人，不是不需要關心和理解，可能是小時候的經歷讓他懂得不能寄希望於別人，自己內心暗示，自我消化排解焦慮情緒是這類人的主要辦法，或許是因為內心強大，或許他正在尋找其他更不易察覺的辦法獲得關注，釋放壓力。例如變得脆弱易生病，積累焦慮情緒，等待時機爆發宣洩。
相比主動尋求安慰的人，舉止安靜的人內心活動更激烈，更需要關心照顧。