孩子不吃飯，大河這裡還真是有高招。

當然就是小兒推拿的辦法。

有的寶爸寶媽想到的是，孩子不吃飯，我們給他做一些好吃的，練練寶媽的廚藝，翻著花樣給孩子做。當然這也是一個辦法，但是這並不能解決孩子機體內部的內在問題。

我們上學的時候學的，解決問題要分清主要矛盾和次要矛盾，主觀上有問題，和，客觀上有問題，我們首先要解決主觀上的問題。

大家，都可以想一想，孩子作為一個個體，處於生長髮育的，關鍵時刻，所以老天都是幫助他成長，那麼，就應該吃飯，所以，他不吃飯，說明是，她的身體內部出現了問題。我們要解決的，就是他身體內部的問題，解決了他的問題，那麼身體，因為需要營養而成長，那麼就會自然的讓他吃飯了。

大河在多年的育兒過程中，經過實踐，總結出，小兒推拿是解決，孩子不吃飯的最好的手段和方法。並且簡單實用，純綠色安全。比起吃藥來，不知方便多少倍，有效多少倍。

最簡單的，小兒推拿事業及，揉腹。清補脾，瀉大腸。這些手法和推拿的辦法，在大河前面的文章中，都有具體提到過，有興趣的，可以翻翻大河前面的文章，圖文並茂。挺詳細的。

並且小兒推拿，對於孩子的疾病，也有非常好的輔助作用。

大河，作為一個寶爸，經常用小兒推拿的辦法，給孩子保健。這幾天，大河正在為孩子，太能吃了而發愁哪。現在孩子在幼兒園，比他同齡的孩子都高半個頭，體格也壯。在幼兒園，別的小朋友吃一碗飯，這傢伙能吃兩碗。上次老師打電話給她媽媽，說，這傢伙吃餃子吃了20個…其實我在家裡面真的沒有給他吃什麼別的營養品，就是用小兒推拿的辦法。

大河會把一些育兒的經驗，小兒推拿的訣竅，寫出來給大家參考。都是經驗所談。有興趣的可以交流。

寶寶沒胃口不想吃飯，首先要弄清楚是什麼原因導致的，一般可能是腸胃問題，也可能是微量元素缺乏等。

無論什麼原因家長都不要強迫寶寶吃飯，要溫柔的引導。首先飯菜要做的多樣化，美觀一點，食材的選擇要易消化，比如蔬菜粥，軟麵條等。

每天輕輕的給寶寶按摩肚子，順時針，一圈一圈的按摩。然後就是儘量讓寶寶多運動，讓寶寶養成有規律的進食習慣，少吃或不吃零食。

如果確定寶寶是缺乏微量元素引起的沒胃口不想吃飯（這個一般要帶寶寶到醫院做微量元素檢查），就要注意補充微量元素了。