懷孕後是可以吃紫菜的，紫菜中含有豐富的鈣和碘，能夠滿足孕婦的營養需求，但最好營養均衡，不要因為喜歡一種食物就總是吃那一種，這樣也容易導致營養不良或營養過剩。
那麼，孕期準媽媽最好不要吃哪些食物呢？
1、山楂
懷孕之後，孕婦體內的激素髮生變化，會讓媽媽的口味出現變化，可能以前不喜歡吃酸的，懷孕之後就喜歡吃酸的了，“酸兒辣女”，很多孕媽懷孕之後更能吃酸，幾乎每頓飯都要吃，山楂就成了很多孕婦的必備食品，解饞，又不屬於垃圾食品，可要知道，早期食用一些是可惜，要在晚期食用，很可能刺激子宮，導致收縮，嚴重的會威脅到胎兒的健康的。
2、螃蟹
螃蟹是的屬於寒性的食品，龍蝦也是可有些寶媽可能就是忌不了嘴，螃蟹的蟹爪有活血化瘀的作用，吃的多很容易造成滑胎，所以早期的孕媽媽最好不要吃。
3、甲魚
甲魚是很有滋補營養的，對於孕婦來說那可是危害了，甲魚有滋陰補腎的作用，也是寒性食品，具有活血化瘀、通經絡的作用，也具有墮胎的危害，鱉魚也不能吃，比甲魚的危害更大，孕媽一定要記住了。
4、薏米
薏米是我們生活中經常吃的食物，也是一種藥材，女性吃具有保養面板的作用，薏米也是屬於寒性食物，常吃會導致子宮收縮，引起胎兒流產。
5、飲料、咖啡等等
懷孕之後這些東西都不能喝了，咖啡會刺激孕媽的神經，產生興奮，心率加快，透過胎盤刺激胎兒，影響胎兒的發育，其他餐算飲料等等裡面都含有刺激胎兒的危害物質。
6、茴香、八角等調料
茴香、八角等調料是生活中做菜的必備，能讓菜更有味道，可孕婦使用這些東西，容易引起便秘，發生便秘的時候，孕婦會用力排便，肚子用勁，也會引起胎兒健康危害。
7、榴蓮
榴蓮是個好東西，特別是對女性的痛經，有很好的緩解的作用，可孕期的寶媽吃這個榴蓮有可能是危害，榴蓮富含膳食纖維，吃太多會引起便秘，雖然這個很美味，孕媽也要控制住。
還有很多食物孕婦也要緊急，燒烤、木瓜、桂圓、冷的東西、醃製的食品、油炸食品等等，很多食物孕媽在吃之前可以先查一下，或者諮詢相關的醫生，為了寶寶的健康，整個孕期，孕媽就堅持一下，千萬不要貪吃。
懷孕後是可以吃紫菜的，紫菜中含有豐富的鈣和碘，能夠滿足孕婦的營養需求，但最好營養均衡，不要因為喜歡一種食物就總是吃那一種，這樣也容易導致營養不良或營養過剩。
那麼，孕期準媽媽最好不要吃哪些食物呢？
1、山楂
懷孕之後，孕婦體內的激素髮生變化，會讓媽媽的口味出現變化，可能以前不喜歡吃酸的，懷孕之後就喜歡吃酸的了，“酸兒辣女”，很多孕媽懷孕之後更能吃酸，幾乎每頓飯都要吃，山楂就成了很多孕婦的必備食品，解饞，又不屬於垃圾食品，可要知道，早期食用一些是可惜，要在晚期食用，很可能刺激子宮，導致收縮，嚴重的會威脅到胎兒的健康的。
2、螃蟹
螃蟹是的屬於寒性的食品，龍蝦也是可有些寶媽可能就是忌不了嘴，螃蟹的蟹爪有活血化瘀的作用，吃的多很容易造成滑胎，所以早期的孕媽媽最好不要吃。
3、甲魚
甲魚是很有滋補營養的，對於孕婦來說那可是危害了，甲魚有滋陰補腎的作用，也是寒性食品，具有活血化瘀、通經絡的作用，也具有墮胎的危害，鱉魚也不能吃，比甲魚的危害更大，孕媽一定要記住了。
4、薏米
薏米是我們生活中經常吃的食物，也是一種藥材，女性吃具有保養面板的作用，薏米也是屬於寒性食物，常吃會導致子宮收縮，引起胎兒流產。
5、飲料、咖啡等等
懷孕之後這些東西都不能喝了，咖啡會刺激孕媽的神經，產生興奮，心率加快，透過胎盤刺激胎兒，影響胎兒的發育，其他餐算飲料等等裡面都含有刺激胎兒的危害物質。
6、茴香、八角等調料
茴香、八角等調料是生活中做菜的必備，能讓菜更有味道，可孕婦使用這些東西，容易引起便秘，發生便秘的時候，孕婦會用力排便，肚子用勁，也會引起胎兒健康危害。
7、榴蓮
榴蓮是個好東西，特別是對女性的痛經，有很好的緩解的作用，可孕期的寶媽吃這個榴蓮有可能是危害，榴蓮富含膳食纖維，吃太多會引起便秘，雖然這個很美味，孕媽也要控制住。
還有很多食物孕婦也要緊急，燒烤、木瓜、桂圓、冷的東西、醃製的食品、油炸食品等等，很多食物孕媽在吃之前可以先查一下，或者諮詢相關的醫生，為了寶寶的健康，整個孕期，孕媽就堅持一下，千萬不要貪吃。